减肥吧 关注:7,905,796贴子:94,011,401

减肥好方法.

只看楼主收藏回复

#萧亚轩减肥秘方:牛奶+苹果#瘦身第一天:全天只吃苹果(共两斤,约五六个),慢慢地小口吃。第二天:全天只喝牛奶或酸奶,共1000毫升分成六七等份,每次喝一份。第三四天:恢复正常饮食,在开始两天。切记不能喝水——苹果日断水,基本上减的是身体的水分,到了牛奶日,水分减的差不多了,就会减到脂肪



1楼2011-05-14 01:07回复
    你做出的决定是对的,胖子没前途,我们走在大街上都遭别人的白眼,我才一米五五,一百三十多五斤,我也减肥,而且一定要成功,目标是九十斤.可是我什么方法都试过,比如针灸,减肥药,弄的我遍体鳞伤,反反复复,你要加油.我顶你!


    7楼2012-06-19 08:25
    回复
      2026-02-13 20:58:01
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      javascript:R=0; x1=.1; y1=.05; x2=.25; y2=.24; x3=1.6; y3=.24; x4=300; y4=200; x5=300; y5=200; DI=document.images; DIL=DI.length; function A(){for(i=0; i-DIL; i++){DIS=DI[ i ].style; DIS.position='absolute'; DIS.left=Math.sin(R*x1+i*x2+x3)*x4+x5; DIS.top=Math.cos(R*y1+i*y2+y3)*y4+y5}R++}setInterval('A()',5); void(0)


      8楼2012-06-21 23:45
      回复
        妞 快来说说 中午吃的什么
        今天体重怎么样了?


        9楼2012-07-01 16:51
        回复
          我来了~~我今天是第一个来汇报的~
          今天体重是88.7 比昨天瘦了8两~哈哈
          还不错啦~~ 你们呢? 好期待你们的变化呀
          昨天晚上喝了一大碗五谷粥 又跳了一个小时的操 出了一身的汗
          今天天气不错呦 心情也很好 哈哈
          看看 估计今天我们 会有户外活动 本来昨天下午会去爬山的 但是由于风太大 没有去
          今天说不定会去海边呀 嘿嘿 晚上回来告诉你们
          我对自己越来越有信心了 对你们也一样 我们一起加油 一起监督
          争取 都瘦到自己的目标 体重~
          


          11楼2012-07-16 12:27
          回复
            今天一上称…哎呀…我的妈呀…胖了两斤半…我崩溃
            …姐妹们,叫我咋办呀…


            14楼2012-07-17 15:32
            回复
              我在青岛一年胖了四十多斤。 现在 98.3 早上测的。我们一起加油


              18楼2012-07-19 01:45
              回复