2009年3月，身高156的我胖到了126J，肥得实在受不了了，立志减肥。
大半年时间，减了20多斤，最瘦时减到了96J。
之后就没怎么很正式地减过了，胖点就减点，减了又胖点。
胖子的地狱——夏天又到了，现在的我103J，全身都肉肉、软软的（我是那种泡泡肉型的），尤其是脸。100零几斤的身材，120几斤的脸，悲剧啊！！！！！


现在决定重新出发，减肥、减重、减泡泡肉！

前年的帖子 历历在目啊 继续努力啊 茧 我们一定会成功的 现在换你开贴 我们继续努力努力

我和茧的情况非常相近 现在160 104斤 啊 也在09年减了20多斤 复胖了好多斤啊 受不鸟 所以继续努力

妞妞，每天上午来汇报前一天吃了些什么，有没有运动，体重之类的

亲我也是大基数 我是用的点穴减肥加熏蒸调理 27天前我还是201斤呢 现在我是185 我身高160 我们一起监督吧 亲 兜兜~

乖 今天你怎么样了?
吃得多么?
体重呢?

亲么~~你们们都知道吧 我昨天有多么伤心~ 一下子涨了2,4斤
叫我郁闷了一整天,差点就哭了
一天下来,无精打采的,心情那叫一个糟糕啊~~
嘿嘿 今天呢 ~我精神焕发~~啦啦
今天早上一上称 瘦了2斤 恩恩 还不错 ~
其实，想想 减肥没有那么可怕 ，怕的是自己的心态问题
体重 起起伏伏是很正常的 说不定喝一杯水 就回来了
亲么 你们要有 好的信心态 去面对体重
不必太在乎~每天适量的运动
少吃一点 自然就瘦了 大家都要瘦呀 我的目标是5月15号瘦到150斤
你们的目标呢？~

半斤新鲜的牛奶 一个鸡蛋 一两半的油饼（大概是）
上午的安排~~~~~
跑步一小时 单车一小时~ 打球 一小时~~~
这就是上午的安排
中吃饱饭 美美的睡一觉 ~~~
下午准备出发 户外活动 ~~
快一个星期没有出去了 身上都长绿毛了 哈哈