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回复：体重106，身高170～各种方法…曾三天瘦八斤～～～目标90

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橙橙，你今天有什么打算？
来自手机贴吧252楼2011-05-18 08:31
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    今天我的食谱是午饭酸奶，菠萝，一个鸡蛋…后面就不吃了，晚上去买西红柿以后几天当早饭
    来自手机贴吧253楼2011-05-18 09:15
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      2026-03-02 03:41:46
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      哈哈，我觉得你的早饭好，我也去买点黑芝麻糊燕麦什么的当早饭，不过豆豆，最好吃不含糖的…
      来自手机贴吧254楼2011-05-18 09:19
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        我中午吃了米饭、蒜苔…
        来自手机贴吧255楼2011-05-18 11:44
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          可以吃米饭…呵呵，菜油别太大就好
          来自手机贴吧256楼2011-05-18 16:22
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            橙橙，西红柿不可以空腹吃的～对胃不好…
            来自手机贴吧258楼2011-05-18 17:47
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              橙橙，大腿根部怎么减？
              来自手机贴吧259楼2011-05-18 18:46
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                我买了个按摩器，然后打算节食的同时按摩瘦腿！虽然说健康减肥很多都能吃了，但有禁忌的…要不还怎么减下去啊
                来自手机贴吧260楼2011-05-18 21:40
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                  2026-03-02 03:35:46
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                  我明天的食谱是早上吃一个夹鸡蛋的菜夹馍，喝杯无糖豆浆，中午喝杯酸奶
                  来自手机贴吧261楼2011-05-18 21:53
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                    哈喽…我现在吃中饭晚饭，九点半还加餐…哎…我不知道112还是113还是114了…哎…我今天去驾照了，人好多天好热，大家都穿短袖了…偶胖胖的不敢穿…减肥减肥！
                    来自掌上百度262楼2011-05-18 23:16
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                      橙橙，我明天早上一苹果，蜂蜜水，燕麦…
                      来自手机贴吧263楼2011-05-18 23:31
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                        落落，我也是，106、107了…
                        来自手机贴吧264楼2011-05-18 23:33
                        回复
                          报到！从今天起绝对严格执行食谱，为防止冲动改食谱，我们一定得在前天晚上就制定好！呵呵…
                          来自手机贴吧265楼2011-05-19 07:55
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                            好滴好滴…
                            来自手机贴吧266楼2011-05-19 08:02
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                              2026-03-02 03:29:46
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                              橙橙，中午和晚上怎么安排？
                              来自手机贴吧267楼2011-05-19 08:03
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