回复：体重106，身高170～各种方法…曾三天瘦八斤～～～目标90【减肥吧】

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回复：体重106，身高170～各种方法…曾三天瘦八斤～～～目标90

只看楼主收藏回复

呵呵，豆豆

来自手机贴吧236楼2011-05-17 13:36

哈哈～橙橙你来啦～

来自手机贴吧237楼2011-05-17 14:22

不感兴趣

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咱定计划吧～健康减肥～

来自手机贴吧238楼2011-05-17 14:24

好呀…豆豆在不在

来自手机贴吧239楼2011-05-17 19:43

从明天开始！我们制定出一些规则，不可以违反，然后前一天晚上把第二天一天的食谱要做的运动贴出来，当然运动是选择性的，想去就去，第二天就执行，晚上汇报加后一天的计划

来自手机贴吧240楼2011-05-17 20:08

不能吃的东西：各种零食，油的，过甜的，面食

来自手机贴吧241楼2011-05-17 20:12

五点后不能吃任何东西…我暂时就想出这么多，豆豆还有要补充的吗

来自手机贴吧242楼2011-05-17 20:19

好滴好滴～

来自手机贴吧243楼2011-05-18 00:17

不感兴趣

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我172,109斤，我们一起加油

244楼2011-05-18 00:21

橙橙，是不是不能吃冰淇凌？

来自手机贴吧245楼2011-05-18 06:19

今天的食谱是什么捏？

来自手机贴吧246楼2011-05-18 06:22

欢迎伤声

来自手机贴吧247楼2011-05-18 06:23

冰淇淋肯定不能吃啊！

来自手机贴吧249楼2011-05-18 08:13

要不早上可以吃面食吧，算是谷类的一种，但仅限健康的面食，其他像饼干面包什么的什么时候都不允许了

来自手机贴吧250楼2011-05-18 08:19

不感兴趣

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橙橙，我今天的食谱是：早：空腹一杯水一杯柠檬水一杯蜂蜜水一袋南方黑芝麻糊一袋豆浆适量的西麦纯燕麦片。中午不知道吃什么…总之，从今天开始食量开始减半…

来自手机贴吧251楼2011-05-18 08:29

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