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回复:163 116斤 7号到11号 五天燕麦黑咖 晚上番茄汁 加运动

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亲么~~你们们都知道吧 我昨天有多么伤心~ 一下子涨了2,4斤
叫我郁闷了一整天,差点就哭了
一天下来,无精打采的,心情那叫一个糟糕啊~~
嘿嘿 今天呢 ~我精神焕发~~啦啦
今天早上一上称 瘦了2斤 恩恩 还不错 ~
其实,想想 减肥没有那么可怕 ,怕的是自己的心态问题
体重 起起伏伏是很正常的 说不定喝一杯水 就回来了
亲么 你们要有 好的信心态 去面对体重
不必太在乎~每天适量的运动
少吃一点 自然就瘦了 大家都要瘦呀 我的目标是5月15号瘦到150斤
你们的目标呢?~


90楼2012-08-29 16:45
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    你今明天体重多少了?瘦了没?
    汇报下


    93楼2012-08-30 15:43
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      2026-08-19 14:51:24
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      你今明天体重多少了?瘦了没?
      汇报下


      96楼2012-08-31 13:36
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        你要克制住
        尽量不吃油腻 热量 喝脂肪含量高的食物哟
        加油加油~~


        99楼2012-09-01 02:16
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