日本人自己也知道这吃法是图方便随便弄弄。
日本厚生劳动省的说辞:
“厚生労働省は、食中毒リスクの高い高齢者、2歳以下の乳幼児、妊婦、免疫機能が低下している方に対し、生卵(うずら卵を含む)の摂取を避け、十分加熱した料理を食べるよう注意喚起しています。安全のために、75℃で1分以上(または65℃で5分以上)の加熱が推奨されています。”
日本大约是2005年后开始吹这吃法,吹日本鸡蛋、鸡肉预消毒处理安全的日式卸责套路,风险我告诉你,你认可相信这处理方式、食用方式安全,那吃出问题就是你自己选的。
下面是日本人说法:
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身体不舒服的时候,别勉强自己。费尽心思准备营养丰富的菜肴只会让你感觉更糟。偶尔
放松一下也无妨。
正如厨师土井义晴在广播里说的:“你不必把每样食材都调味得完美。”
只需在刚煮好的米饭上放一个鸡蛋。如果不够咸,之后可以再加点酱油。你还可以加一些自己喜欢的配料。昨天的剩菜配上盖着生鸡蛋的米饭,这本身就是一顿完美的“奢华”大餐。
即使一两天营养不均衡,你也不会有生命危险。在紧急情况下,这或许会成为一种安慰:“我只需要一碗盖着生鸡蛋的米饭。”鸡蛋、酱油和米饭——简单而不做作的美味。
这道菜最能展现食材的本真风味。这就是盖着生鸡蛋的米饭。
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吃鸡蛋盖饭有很多需要考虑的因素,比如鸡蛋的新鲜度和味道,以及是否搅拌均匀打散了蛋清,但人体就是无法消化这种食物,只有两代以前的人才会从中获取营养……这是日本贫穷时期的食物。
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这只是我个人的经验,但说到生鸡蛋拌饭(TGG),有些鸡蛋会让我感到不舒服,有些则不会。我不知道原因——是新鲜度、消毒情况还是饲料的问题——但贵的鸡蛋并不一定就更好。我想大概是某种鸡蛋不适合我吧。如果某种食物让你感到不舒服,最好还是不要吃。