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日本人吃生鸡蛋拌饭的原因推测

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看来日本是因为没时间没空间煮饭对付一下选择吃生蛋的人多了,为了避免吃拉肚子严重腹泻太多人才搞的鸡蛋消毒,大概率不是吃死的问题,沙门氏菌感染死亡率挺低的(根据美国疾病控制与预防中心(CDC)数据,沙门氏菌是美国食物中毒首要原因,每年约造成120万例疾病与450例死亡。)。
日本生鸡蛋拌饭的历史溯源与现代复兴
...然而,问题在于,在1900年之前的书籍中,我们并未发现有关生吃鸡蛋的记载。那么,这种所谓的生鸡蛋拌饭究竟是何时出现的呢?据日本人自己的说法,这种做法是由一位名叫岸田吟香(1833-1905)的人士推广开来的。
这主要源自于1927年8月号的一份杂志《江戸生活研究》,当时岸田吟香已故,但他在日本颇有名气,我们有机会再详细探讨他的生平。杂志中记载,在他逐渐离开日报社之际,正处于公司管理层的下级组,报纸的主编职位已由桜痴居士接任。以报纸宣传为契机,他踏上了关西和中国地区的长途旅行,同时销售自己生产的眼药“精錡水”。每天早上,他会在旅舍享用早餐,但并非直接进食,而是预先准备好或吩咐取来三四个鸡蛋,盛上一碗热饭,将鸡蛋全部打破,再撒上适量的烤盐和辣椒粉,制作成“鶏卵和(鸡蛋拌饭)”享用。由此看来,他在旅途中几乎每天的早餐都是这道鸡蛋饭。
这也成为日本有文字记载的首个生吃鸡蛋的故事,尽管当时他使用的是盐和辣椒粉,而现代则常加入酱油,略有不同。文中还提到,岸田吟香当时正在销售自己的眼药水,这大约是在1876年左右。结合之前的分析,明治维新后日本开始广泛养鸡,鸡蛋消费也逐渐普及。但生鸡蛋拌饭在19世纪肯定不常见,否则杂志中不会特意提及,同时19世纪末的《安価生活割烹法》也未提及生鸡蛋拌饭。
◇现代演变与误解
综上所述,生鸡蛋拌饭虽然简单,但并非日本的传统料理。我查阅了众多日本近代典籍,提及的也很少。甚至可以说,其流行与明治维新后日本城镇化、工业化的发展密切相关。进城务工的人们缺乏配偶准备饭菜,因此简单对付一顿成为了常态。而到了昭和2年那篇杂志报道后,受名人效应影响,更多日本人开始尝试生鸡蛋拌饭,但相当长一段时间内,这并非什么正式场合的适宜之选。当然,现代日本人总是强调他们对鸡蛋生产过程的严格把控,以及所谓的鸡蛋仙人那一套。
值得注意的是,无菌鸡蛋的生产需要依靠冷链技术、短暂的保鲜期以及单独存放以避免交叉感染等严格条件,任何一个环节的疏忽都可能导致问题出现。因此,即使国内商家宣称其销售的鸡蛋为无菌可生食,也难以保证在运输、销售和保存过程中不会出现问题。
说到这里,我不禁有些饿了,还是煎个溏心蛋来吃吧。
再补充一句,虽然日本生鸡蛋拌饭的历史可以追溯到一个世纪以前,但其真正兴起却是在2005年以后,这得益于岸田吟香的老家美咲町的一次意外发现。当时,东京一家报社在翻阅《江戸生活研究》时,偶然看到了岸田吟香吃生鸡蛋拌饭的描述。于是,他们联系了美咲町的一位居民川岛,询问是否有生鸡蛋拌饭的传统。
川岛表示,他们与岸田吟香都很熟悉,但村子里确实没有生鸡蛋拌饭的传统。然而,他灵机一动,觉得既然已经有了这样的故事背景,不利用起来似乎有些可惜。于是,美咲町开始尝试推广生鸡蛋拌饭,并将其与岸田吟香的历史联系起来,从而逐渐形成了新的传统。


IP属地:中国台湾1楼2026-05-05 12:53回复
    日本普通人能好好吃上白米饭和鸡蛋都是19世纪后期的事了,怎样看都是赶时间凑合着搞出来的吃法,先有吃法才在鸡蛋消毒、选育上做文章。


    IP属地:中国台湾16楼2026-05-06 04:16
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      2026-08-06 07:11:49
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      生的东西如果好吃那肯德基卖的该是生鸡而不是炸鸡,日本连吃生鸡都有,但外人吃了常送医,没经过几百年选育对鸡身上病菌抵抗力低。


      IP属地:中国台湾22楼2026-05-06 18:15
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        日本人自己也知道这吃法是图方便随便弄弄。
        日本厚生劳动省的说辞:
        “厚生労働省は、食中毒リスクの高い高齢者、2歳以下の乳幼児、妊婦、免疫機能が低下している方に対し、生卵(うずら卵を含む)の摂取を避け、十分加熱した料理を食べるよう注意喚起しています。安全のために、75℃で1分以上(または65℃で5分以上)の加熱が推奨されています。”
        日本大约是2005年后开始吹这吃法,吹日本鸡蛋、鸡肉预消毒处理安全的日式卸责套路,风险我告诉你,你认可相信这处理方式、食用方式安全,那吃出问题就是你自己选的。
        下面是日本人说法:
        ——
        身体不舒服的时候,别勉强自己。费尽心思准备营养丰富的菜肴只会让你感觉更糟。偶尔
        放松一下也无妨。
        正如厨师土井义晴在广播里说的:“你不必把每样食材都调味得完美。”
        只需在刚煮好的米饭上放一个鸡蛋。如果不够咸,之后可以再加点酱油。你还可以加一些自己喜欢的配料。昨天的剩菜配上盖着生鸡蛋的米饭,这本身就是一顿完美的“奢华”大餐。
        即使一两天营养不均衡,你也不会有生命危险。在紧急情况下,这或许会成为一种安慰:“我只需要一碗盖着生鸡蛋的米饭。”鸡蛋、酱油和米饭——简单而不做作的美味。
        这道菜最能展现食材的本真风味。这就是盖着生鸡蛋的米饭。
        ——
        吃鸡蛋盖饭有很多需要考虑的因素,比如鸡蛋的新鲜度和味道,以及是否搅拌均匀打散了蛋清,但人体就是无法消化这种食物,只有两代以前的人才会从中获取营养……这是日本贫穷时期的食物。
        ——
        这只是我个人的经验,但说到生鸡蛋拌饭(TGG),有些鸡蛋会让我感到不舒服,有些则不会。我不知道原因——是新鲜度、消毒情况还是饲料的问题——但贵的鸡蛋并不一定就更好。我想大概是某种鸡蛋不适合我吧。如果某种食物让你感到不舒服,最好还是不要吃。


        IP属地:中国台湾23楼2026-05-06 19:58
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          以前的影视作品吃生蛋更像是猎奇,像是洛基里吃生蛋的镜头,印象中没看过宣传好吃的。日本宣传好吃或是吹啥安全是最近几年才有的,但实务操作上日本餐厅为了避免麻烦就是吃剩的不给外带啊,谁知道你外带回去要放多久,细菌繁殖吃出问题对日本人来说实在实在太麻烦了。


          IP属地:中国台湾30楼2026-06-06 14:54
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            A-san2022年5月20日 14:027 个答案
            虽然有人把盖着生鸡蛋的米饭称为穷人的食物,但我认为它在口味、营养和价格方面都堪称佳肴。你怎么看?
            dea********さん2022年5月23日 10:48
            我连续几天只吃拌着生鸡蛋的米饭,结果出现了生物素缺乏症。我的手开始像脱手套一样脱皮,皮肤变得又薄又痛,根本无法触碰任何东西。最后,我只好去了医院……
            一名护理系学生梦想着给一位英俊的男士刮胡子。2022年5月20日 19:25
            恰恰相反。(就像原帖作者一样\(^o^)/)因为有些人过度吹捧,反而给人一种高高在上(傲慢)的感觉,所以我开始讨厌它\(^o^)/


            IP属地:中国台湾33楼2026-06-07 14:47
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              可以明確看出10年前還普遍認為是下品的吃法
              卵かけご飯は、下品な食べ方。。。。。
              科布********さん2013年3月23日 11:1216 个答案
              生鸡蛋盖饭被认为是不雅的……我问过大家,生鸡蛋盖饭是否失礼。令我惊讶的是,好几个人都回答说,生鸡蛋盖饭本身就很不雅。但是,一些不错的温泉旅馆早餐会提供生鸡蛋,而且随着“鸡蛋盖饭”(Tamago Kake Gohan)的流行,专门做生鸡蛋盖饭的网红餐厅也越来越多。问题是:晚餐吃生鸡蛋盖饭配很多小菜当然不雅,但早餐或午餐吃生鸡蛋盖饭就不雅,即使米饭是刚煮好的,对吧?礼仪和不雅是两码事。从礼仪的角度来看,既然是在餐厅吃,那就没问题。但是,对于体力劳动者来说,这种吃法本身算不算低级或中级的“不雅”呢?我外出吃饭的时候会点肉乌冬面套餐,也会在饭里加生鸡蛋……牛肉盖饭也算是生鸡蛋盖饭的一种。我一直在思考这个问题。这个问题可以在手机上查看
              mih********さん2013年3月24日 5:49
              不仅仅是生鸡蛋;任何东西拌入米饭都被认为是不雅的。例如,生鸡蛋饭、番茄酱饭、蛋黄酱饭、黄油饭等等。(生卵に限らずに、御飯に何かをかけて混ぜて食べるのが下品です。
              生卵かけ御飯・ケチャップ御飯・マヨネーズ御飯・バター御飯など。)
              “生鸡蛋牛肉饭”——牛肉饭最初是为筑地市场的体力劳动者准备的方便营养餐。它并非精致菜肴。我不认同在日式旅馆或时髦的鸡蛋饭专营店供应牛肉饭就意味着它变得精致的说法。


              IP属地:中国台湾34楼2026-06-17 11:28
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