才买7天的电脑今天出问题了……哎拿去修理店装系统都装不上……明早拿去换……买时候他说15天包换 明天希望不要出差错 现在心里烦躁的很……希望不要影响我今晚的睡眠……呜呜呜

雪影呢?今晚飘哪里去了？求安慰……

是笔记本……宏基4750G 去修理店也把系统装不起……我哭啊

现在心情比较烦……整天在吧里转悠……哎……

我也在努力的给自己找事做……但是就是做做做的就突然咯噔一下 冒出睡觉的事……这让我很烦躁……

你的情况不错呀，很多人达不到你这样，你如果再追求完美可能情况还不如现在啦
睡醒不清亮，不影响正常做事情就行，因为那只是一种感觉

吧主大人全能

上面说的不是故事，我自己的事

医生给我配的"佳乐定"一天一颗还是完全没有睡眠的状态,我能不能自己加量,每天一颗半或两颗.我想睡觉,累死了.

每天晚上十点多我就开始努力在睡觉了,外面环境不好,很吵,,,昨天一会儿就听到很大的响声,心一惊然后又听到,吵死了,没法睡...对于即使无声音也很难睡的人,这样的环境就更睡不着了...啊啊啊啊啊啊啊,很想睡觉诶,两个星期多没睡好了,只有两天有几个小时在梦里睡过....其它时间大脑都在无休状态,没法入睡,有时有短暂的停歇,要么就大脑不断地在思维当中.....今天凌晨有短暂的梦,惊醒再也不睡了.....我想加药量了,,,,,

不吃安定吃什么?我再加点谷维素2片,睡前吃一片佳乐定,两片谷维素,还是不行啊.
然后我就到医院检查身体,目前还有检查中....
你给我支个招吧?谢谢了.

美抒玉属于SSRI吗？特异性5-羟色胺的再摄取抑制剂到底啥意思？是抑制了大脑兴奋程度然后就能睡眠了吗？

好久没有进来看了，兔兔还好吗？
最近的5、6天都是要1点多才睡着，还是入睡太慢，主要是我心里不安啊。
各位眠友们有谁运动完或走久路后坐下来后大腿上跟有东西跳一样的感觉，过一会就没了，我在一本书看的说这是什么 不安分腿 综合症，兔兔医生知道这是为什么吗？我会有这种问题出现吗？这一说把我吓着了，害怕晚上也会这样导致失眠，结果昨晚一直害怕紧张腿会这么跳动，结果导致半夜才睡着，今天又困得不行，现在午觉也睡不着了。。。

首先呢，一个不能说服自己的婚姻
其二呢，不能说服自己
不要失眠吧，问自己，这一生想要什么？
这个问题解决，谁都知道，只有自己，
与自己真正相爱的人一起入眠，不用相拥，也是一最快乐的事吧？
你呢？问问自己，累成这样，真正想要的在哪里？
永远记住，这世界没有完美，有得有失，得到了什么，一定都会失去什么
所谓失去什么，也一定会得到什么
今天你成如此，只有好好想想，一切源于你自己
因为，真正追求的是什么，只有你自己内心清晰
好好理一理
放松自己，得失自己清晰，去追求你自己真正想要的，无怨无悔
那就够了
不是二者兼得
想吧

兔兔今晚在啊？么么…