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回复:【焦虑-抑郁-失眠】大家可以一起来探讨--

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兔兔医生好。我男38岁,去年六月分偶然发现早搏,然后自己担心焦虑,失眠。并且出现躯体化症状(我后来才知道的)躺下能感觉身体震动。后背痛。10月末去医院就医,检查结果轻度焦虑轻度抑郁。开了米氮平,开始半片15mg到现在服用到45mg每天。睡眠开始恢复,但也有睡不着的时候。躯体化症状没有减少。想咨询一下兔兔医生,我还能恢复吗?谢谢!


4099楼2012-01-14 10:21
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    麻烦兔兔或者雪影回复一下,谢谢。
    我有轻度焦虑和轻度抑郁,早醒。去医院开了帕罗西汀,每日20mg,晚上服用,吃了四天,感觉副作用挺大的,主要是乏力,心慌,头晕,嗜睡,还有手指的关节痛,我都不知道该不该继续吃下去,这些症状会慢慢减轻吗?


    4100楼2012-01-14 12:05
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      2026-03-04 19:54:32
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      兔兔医生,你好。我现在放寒假,曾经吃过美抒玉,最近停了一个星期,这几晚都很难入睡,连续几天都睡不着,我吃过2次中药,第一次有效,第2次就不行了。我现在天天都下午锻炼,打算拼了。虽然,我想晚上能凌晨睡就好了


      来自手机贴吧4102楼2012-01-14 18:16
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        各位可爱的亲~~~兔兔医生,星影吧主好~~~这里是小妮,还记得我么..嘻嘻
        我已经决定去华西医院的正规治疗了
        而且情况都有所好转,只是心里面还有一道坎跨不过去..
        现在每天闭上眼睛,心中就会有隐隐的害怕,怎到多大的事都睡的好好么样都放不开,我知道是3年前第一次失眠的原因给我造成的阴影..因为我以前从来就没有过这样的体验,,是个无论遇的人,甚至是个"嗜睡者",..但是心中就有什么放不开了,,似乎一开,,就会有数一数不尽怪念头产生而自己也会像那晚一样控制不住的去想
        现在我就想知道,,当时我为何会发生这样的情况,,为何在明知它是错误的时候还会不住的想...我真的好怕以后会重蹈覆辙,,怕哪天有冒出什么念头来,,自己有会和这样一样"疯了"一样控制不住的想,,真的好痛苦,,,那天起就几乎天天失眠..因为自己是要强的女孩,,所以自己这样谁都没说(包括家人)..还每天强颜欢笑的装作很快乐,,成绩依然是班上前几.但是几乎都是支撑着自己去完成的..后来考到了重点高中,,因为学习更紧了,,支撑了将近3年的我..终于受不了才说了出来,,不然自己还可能这样支撑着下去..
        所有的一切似乎都是从那晚开始的,,(其实那晚后的好一段时间自己都仍在那个问题上纠结着..因为那个问题与睡眠有关,,而当时睡眠我知道很重要,,似乎一开什么关于睡眠的问题就会受不了,,于是就想想不通就不能睡一样)我害怕过..担心过..哭过..那晚的阴影可想而知了..
        请帮帮我吧,,小妮这厢有理了
        以后我还会这样吗..为何那晚会有这样的情况,我该怎么迈过这道坎,遇到这样的情况应该怎么处理,,?
        谢谢了..好人一生平安~~~~~~~
        


        4103楼2012-01-14 18:50
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          么么哒~~~上文打错了
          "现在每天闭上眼睛,心中就会有隐隐的害怕,怎到多大的事都睡的好好么样都放不开"应该是现在每天闭上眼睛,心中就会有隐隐的害怕,怎么都放不开"~~~


          4104楼2012-01-14 18:53
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            怎么办啊,,,是不是文章太长了..这么怎么多错,,,下次发时一定先读一遍...下面我重发..
            看这篇好了~~~
            各位可爱的亲~~~兔兔医生,星影吧主好~~~这里是小妮,还记得我么..嘻嘻
            我已经决定去华西医院的正规治疗了
            而且情况都有所好转,只是心里面还有一道坎跨不过去..
            现在每天闭上眼睛,心中就会有隐隐的害怕,怎么都放不开"~~~,我知道是3年前第一次失眠的原因给我造成的阴影..因为我以前从来就没有过这样的体验,,是个无论遇到多大的是都睡得好好的,甚至是个"嗜睡者"也从不会为了什么事而纠结,当时那个念头一出来之后..自己明知道那是人人都可能产生的奇怪想法,,但是不知道自己怎么失去了那份坦然,只觉得心中一沉,脑子就想转不过弯来一样,把那个问题当成真理一样的,开始钻牛角尖,似乎想不明白就不能睡觉(因为那个怪念头和睡觉有关)失眠从那天开始....后来我逼迫着自己不去想.但是心中就有什么放不开了,,似乎一开放开,,就会有数一数不尽怪念头产生而自己也会像那晚一样控制不住的去想
            现在我就想知道,,当时我为何会发生这样的情况,,为何在明知它是错误的时候还会不住的想...我真的好怕以后会重蹈覆辙,,怕哪天有冒出什么念头来,,自己有会和这样一样"疯了"一样控制不住的想,,真的好痛苦,,,那天起就几乎天天失眠..因为自己是要强的女孩,,所以自己这样谁都没说(包括家人)..还每天强颜欢笑的装作很快乐,,成绩依然是班上前几.但是几乎都是支撑着自己去完成的..后来考到了重点高中,,因为学习更紧了,,支撑了将近3年的我..终于受不了才说了出来,,不然自己还可能这样支撑着下去..
            所有的一切似乎都是从那晚开始的,,(其实那晚后的好一段时间自己都仍在那个问题上纠结着..因为那个问题与睡眠有关,,而当时我知道睡眠很重要,,似乎一想什么关于睡眠的问题就会受不了,,就像想不通就不能睡一样)我害怕过..担心过..哭过..那晚的阴影可想而知了..
            请帮帮我吧,,小妮这厢有理了
            以后我还会这样吗..为何那晚会有这样的情况,我该怎么迈过这道坎,遇到这样的情况应该怎么处理,,?
            谢谢了..好人一生平安~~~~~~~
            


            4105楼2012-01-14 19:08
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              坐等帮助~~~~~...


              4106楼2012-01-14 19:10
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                早搏分两种,房早和室早
                常见的是房早
                一分钟超过6次且有症状的房早才需要治疗,一般口服β-受体阻滞剂如倍他乐克
                早搏时有的人有症状,有的人没有,个体差异很大
                你的情况如果去心内科就诊除了早搏外还可以诊断为心脏神经官能症,属于焦虑范畴
                米氮平抗抑郁作用强,但对焦虑带来的躯体化效果可能不显著
                尊重你就诊医院的大夫的看法,我仅仅提我个人意见
                减少入睡时对身体症状的关注,同时可以用一些抗焦虑的药物
                积极纠正早搏,但也要听取心内科医生的意见


                4107楼2012-01-14 20:00
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                  2026-03-04 19:48:32
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                  你仍是焦虑障碍里的强迫意识呀
                  放心吧,随着治疗和思维的调整慢慢会好转的,是可以治疗的
                  你越着急,越担心以后它会存在,其实就是在强化它,如同强化记忆一样
                  顺其自然,不抵触,不反抗
                  反而它会淡化的
                  你可以看一下森田疗法


                  4108楼2012-01-14 20:10
                  回复
                    谢谢兔兔医生,现在早搏已经好了。只是焦虑引起的后背痛和躺下能感觉身体震动,睡眠还不好,米氮平对现在的症状不对症吗?


                    4109楼2012-01-14 20:15
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                      兔兔。我讲一下我的失眠经历吧。很长,你耐心看看,我怎么才能走出来。
                      我今年高三,失眠大概是从高一开始的。那时侯中考我因几分之差而没考上,当时我并没有太在意。因为确实初中也不是那么刻苦的小孩儿。但是,父亲言语上的一些刺激,让我受不了。也是从那以后我开始了第一次的失眠。那时侯放假,妈妈帮我报了一个补习班,因为一下子觉得压力突增,晚上开始失眠。情绪低落。第一次失眠,我很闹心,感觉第二天6点就要起床,现在还睡不着,怎么办呢?就烦躁,结果我爸把我给骂了。心里特别委屈。于是这么一天天的恶性循环,我那个假期开始了我的噩梦,失眠。。
                      从高一到高三,我断断续续期间歇过三回,最长时到达了两个月,因此我的学业一塌糊涂。
                      后来,爸妈领我到一些大城市看过病,开了不少药,可是每次服用一段时间后,便不管用了,我现在理解为抗药性。
                      三年来,我服过各种药物。例如:米氮平(现在一直在吃的),奥氮平(这个应该是药劲比较大的了,可是现在也不好使了),佐匹克(不好使了,吃完根本没用),佑佐匹克(这个也没用了),还有两种我叫不出名的,但是全部是西药。
                      现在的我,正在经历我第N次的反复恶性循环。我好一阵不好一阵。换一种新药就好几个月,产生抗药性后就复发了。我现在怀疑我的神经递质是不是不传导了。只能靠药物维持。
                      我现在,每晚都要大概凌晨一点,两点睡着。甚至彻夜不眠。而我现在将要面临着高考。我真的担心,如果高考前的那一晚我彻夜未眠要怎么办。最近的期末考试我都没有考,因为考前失眠了一宿。
                      我现在特别害怕睡觉,总是刻意去看时间,每看一次就觉得完了,崩溃了。还控制不了自己。而且,这三年,因为家人的不理解,我一度崩溃觉得人生完了,没有希望了。我连正常人的最基本的作息都完成不了,我怎么去学习,工作,我该怎么办。
                      前天睡不着,凌晨三点找到了这个吧,觉得终于找到了同病相怜的人。真的特别特别难受。
                      我现在身体各项指标都不好。记忆力严重减退,成天昏昏沉沉的,而且肝不能正常排毒,嘴里冒火。
                      我挣扎过,妈妈给予我鼓励,但是父亲永远只会骂我,不理解我,把我当成神经病。我真的特别特别痛苦。真的有时候觉得,自己的人生无望了。前途一片灰暗。觉得一死了之的好。但是,我又不能太自私,我的妈妈每天看我这么痛苦,她比谁都要着急。我要为我妈妈考虑。
                      六月我就要高考了。但是面临成绩的一塌糊涂,最主要的是我根本不能心无杂念的学习,失眠就这么折磨着我。我连上课都上不好。我该怎么办。真的感到无助。。。


                      4110楼2012-01-14 21:34
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                        兔mm,我把绝望者改啦,你让我到正规的心理咨询机构,我现在心理咨询中心看的还是158元专家门诊态度很不好开点药就打发走了我不知道心理咨询中心是不是你推荐的机构


                        4111楼2012-01-14 21:43
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                          雪影,我现在是着急楼上下发出铁门关门声或外面发出很响震动声,我是指晚上到早上睡觉很害怕,吃药也无法控制


                          4113楼2012-01-14 22:55
                          回复
                            不好意识,看错了雪影我以为你回复我的


                            4114楼2012-01-14 23:00
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                              2026-03-04 19:42:32
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                              我都不知道你是哪里人怎么会推荐?


                              4116楼2012-01-14 23:35
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