还有，自从失眠以后，即使到了大学好多了，但是遇到不顺心的事情或是考试的话，都会感到焦虑的。失眠前是完全没有这些症状的，睡眠很好，躺下就着，有不顺心的事的时候，躺下睡一觉第二天就好了，呵呵，苦的是，失眠后有了不顺心不仅睡不着了，还伴有焦虑了、、不过现在好多了，因为心态放的比较平和了，而且在家没什么压力的事，也没什么不顺心，但是以后遇到不顺心的事会不会还有焦虑我也不好说、、

嗨 兔~

这个人的思维＃＃＃ 回望一下过去， 睡觉前想想过去， 穿越到未来， 遇读生活心术， 就像穿越一样… 那是真的吗？ 都是自己想的…。失眠必备的条件。

兔兔医生，我这个失眠是复发。上次用的是万法拉辛和啊莫挫仑，4个月就好了。这个因为没好好工作，欠朋友钱还不了，以及没满意的工作导致生活成问题，又失眠了。我用了一个月的万法拉辛和啊莫挫仑，效果没以前好了。不知道要换药不，失眠很严重，我一般都是1个多小时的睡眠，不吃药根本就睡不着，我头发都愁白了，家里还催着结婚，我现在的心思特别多，真的不知道怎么办才好。

兔兔医生，我产后失眠20多天了，想寻求帮助

之前不会有入睡困难的，12月21日晚，我独自带小孩，晚上担心小孩吐奶，她又整晚哭闹，看到她睡觉动来动去，觉得她很难受，那天晚上她哭我也哭，老公又不在身边，就开始就整夜睡不着；后来三天没睡，去看了中医和西医，开了一些安神的中药还有4片苯巴**，后来一晚能睡4个小时，第二天就只睡2个小时；然后又开始睡不着，折腾去看中医，继续开了一些安神的中药和做理疗，可是不太见效果，试过吃安定和安神入睡的中药，4片安定也无法入睡，吃过两片艾司**，立马睡了，不过才睡四五个小时，第二天起来头还是晕晕的~~~


由于我家楼下就是步行街，白天很吵，晚上也吵，1月4日，我从广州回到了天津，孩子留在家里给母亲带了，回到天津是很安静，可是失眠还是困扰着我，回来以后，老公不允许我吃安定，晚上有时就是靠着他哄我入睡，要不就自己入睡，昨晚10点上床，晚上1点半都没睡着，后来老公给我佛珠摸着，我才迷迷糊糊睡着，睡到早上6点多就自然醒了~~~我的生物钟基本都是六点、七点左右就醒了，醒了就睡不着，哪怕是很晚睡，现在是越到晚上越害怕，我很怕长此下去，身体会垮，又影响工作，而且孩子还那么小，我又怕拖累老公，真的很矛盾~~~~~

请问帕罗西汀是不是一定要早餐后服食？开药的医生说睡前服用也行。

可能医生怕镇定作用会影响到我白天的工作。

请问什么要对睡眠效果最好的，我是不吃药就失眠一整夜的那种人

我失眠经历5年了，希望可以把我的经历告诉大家帮助大家，但不能保证100%可以帮到您。谢谢QQ503933888

黛玉姐 我曾求助与你 最近一个周又入睡困难 吃了佐匹还半睡半醒 明明好多了 怎么又更严重了呢 我吃你推荐的中成药有三个月了 是药没效了吗

黛玉姐 我曾求助与你 最近一个周又入睡困难 吃了佐匹还半睡半醒 明明好多了 怎么又更严重了呢 我吃你推荐的中成药有三个月了 是药没效了吗

另外我妈 我弟最近都会半夜醒 有时能睡 有不能睡 这是怎么了 我家的人怎么都这样呢 我给他们吃啥调节一下呢 我真怀疑我们家是不是中邪了 各位吧主请帮帮我

版主你好，好久没来了我。，我以前入眠难，睡眠浅。吃了一个月的奥氮平。质量不错了（每天9 10个小时甚至更多），就是还是入眠难。 我朋友在药店工作的，我研究了半天，还是在考虑要不要不吃奥氮平，开始吃黛力新。 抱歉，还是否有别的药推荐啊。我将近2年了。 我不怕吃药，我立志要彻底看好自己的病！谢谢。祝失眠吧的朋友们新年快乐~