我大概四月的时候因强迫症引起焦虑,呼吸困难,导致学习困难。
后去求西医,本已好转,无奈停药之后又复发
于是中医,吃了两个多月了,再加上我看了一些书,症状已基本好转
但是不知道什么时候起,我躺在床上也再想呼吸困难这件事,呼吸觉得呼吸困难,难以入睡。
这样以后我躺在床上要很久才能睡着,可是后来,也就是昨晚,我居然时睡时醒,一看手机,5点23分!睡的时候脑海里的念头一个又一个,根本就无法控制,呼吸什么的早已不是主要原因了,而是脑海里像放电影,反正就是睡不着。
准高三,但是还没高三,我想这应该不是压力的问题,而是为失眠而失眠。