嗯，应该是进入破戒高峰期了，这段时间很难受，但是你要撑住，度过这段时间就会好的

别刷视频，别看擦边，注意视线管理，警惕意识还是太弱了！

自己的戒色觉悟还不够，需要每天学习戒色文章和圣贤教育书籍，每天行善积德孝顺父母，能自动忏悔以前的过错，才能戒得更好

师兄您好，戒色十规第一条便是远离黄源，下定决心与过去xy的自己告别，从学习戒色文章开始，慢慢提高觉悟、掌握戒色方法，将自己拉回正轨。要从这次破戒中吸取教训，分析自己是哪一个环节没有做好，断念、对境实战或情绪管理等等，不必过分焦虑但要从中学习经验并不断进步，祝越来越好，一起加油！

后悔焦虑已经没有任何意义了，你当下要做的是认真反思总结经验教训，改正完善自己的不足之处。及时止损，不要连续破戒。每天《戒为良药》的学习，一定要坚持落实。

加油，想要突破最高戒色天数做到几年不破戒，除了看戒色文章和断念口诀，一定要加上大力行善才行，我觉得行善是最重要的，我戒了20多年都没戒掉这个恶习，后来就是靠大力行善，戒掉了快4年不破戒，保持了快10个月不遗精，我以前不相信行善的能力，我戒了20多年还是戒不掉才相信。等你过几年在过10年还戒不掉想想我说的话，戒色只有福报大的人才能戒的掉。没福报的人。在几年10年或者和我之前一样戒了20多年一样戒不掉，不信以后你们戒不掉的时候想想我说的话，我以前也不相信行善，我以前行善也是三天打鱼两天晒网的，后面我戒20年实在戒不掉就相信行善了，开始大力行善，然后一口气戒了4年多了，反正你们都要经历这些的。
说实话我十年前就有人说过大力行善能戒掉我不相信，所以又走十年弯路，钱都存不住，所以后来我钱都拿出去供养父母，然后在捐出去一部分，让后自己在去线下宣传色情，现在是越来越好，我6年前自己想着大力行善，结果也是不干胶就贴了3天，后来别人说念佛能好能戒除，我又去念地藏经结果念了4天都念不完一部，去学忏悔法门也是忏悔了不掉一个星期，为啥学不进去呢，用现在传统文化说是负能量太重看不进正能量的内容，用佛教说是业力太重了，没有福报，任何事情都坚持不下去，我后面又坚持做了几年善事还是破戒，后来突然觉悟变强，一口气戒了4年多年，为啥能戒那么久，就是我之前做的善事开花了，有加持力，在这戒色成功四年多的时间我里，我也是尽可能的多做善事。以前没觉悟做任何事情都坚持不下去，现在觉悟变强了，任何事情都能坚持到最后。
了凡四训里的袁了凡用了十三年天天做善事。做了三千善事，才改的命，
李亚鹏开的慈善医院也是开了十三年开花结果的，以前人家负债累现在人家一开播全网上支持他不但能还清债务，还能赚很多钱，行善布施出去的，最后都会翻倍回来的，真实不虚。
戒为良药写过 小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德，这是很多戒色前辈说过的话，戒色文章里面也经常出现这几句话，小戒能戒几个月半年可能就会破戒，大戒靠悟戒个一两年可能也会破戒，至戒靠德行，意思除了每天看戒色文章和断念口诀，最重要的一定是要大力行善，这样能戒一辈子不破戒。

戒色初期多看戒为良药和其他戒色文章，每天看，反复看，养成习惯，这样戒色思维逐渐培养起来，邪淫思维逐渐消解，戒色就能持久和顺利
加油！

加油。坚持学习加练习双管齐下。学习戒色文章提升思想觉悟水平，练习观心断念提升实战打败心魔的水平。一定能戒掉。戒为良药坚持看，坚持学，别中断。平时多思维不净观，看破那层皮。同时推荐看两个改变了很多家庭，很多人命运的纪录片，叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》。可以在学为明明德网站上观看。浏览器直接搜学为明明德即可。诚心推荐。

不要过度沉溺于失败的情绪中，总结下破戒的经验，抓紧调整好心态，重新开始，千万不要自暴自弃，加油💪，无数次失败就无数次站起来！

多学习，加油，老男人劝你一定要早戒，不然后悔莫及。

加强正能量建设。一定要远离淫色。多行善放生孝顺父母正能量加油！阿弥陀佛！

不要破罐子破摔，积极反省总结，查漏补缺，再接再励，一起加油，走向光明

继续加油，看看了凡四训如何改变命运，多看看寿康宝鉴，搜索视频圣贤教育改变命运。有需要可以私信我免费结缘了凡四训，寿康宝鉴这两本善书，私信发一下收货地址姓名电话我寄给你

不要绝望，总结经验下次不破，断除一切黄原。有念头不跟随转移注意力。

吸取教训，继续戒。