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坚持就是胜利。哦叻叻 、哦拉拉、        
亲呐       、
我从 160         瘦到115那         、
两个多月呢、
吼吼   、
我170cm          、
小腿粗呐     、杯具 。
我要减到100呐、         呼呼          、人家要瘦小腿小腿   。呜呜哇

   身高：1.65
    局部胖还是全身胖：全身胖
    年龄：16
    父母胖瘦情况：母亲很瘦，父亲不算胖，是正常体重。
   体重：130
   状况：学生
   体质：不清楚，就是胖，肉蛮松的。。
   目前斤数和理想斤数：目前130，理想100
  
    减肥座右铭：必须成功，不许失败。

大爱恩慧啊！!~~
我是初一的学生~ 誓死要瘦下来。~~
你给了我动力！！

    身高：1.69
     局部胖还是全身胖：全身胖    
    年龄：13
     父母胖瘦情况：母亲瘦（不过最近有吃胖了一点），父亲不算胖，是正常体重。
    体重：114   
   状况：初二学生
    体质：不清楚   
   目前斤数和理想斤数：目前114，理想100
   
    减肥座右铭：不想死，就一定要瘦下来，加油！
说实话，以前也小减了几次，都没有成功，可能是管不住嘴吧，这次我下定决心，一定要减下去，让那些嘲笑过我的人对我刮目相看

恩惠~你好。
我也是一个比较偏胖的银
还爱吃小零食，几乎没事干的时候都在吃
嗯。看来以后得少吃了！！！
你的方法都很不错，不过我现在快中考了
等到中考完了就抓紧减肥~~~~~
哈哈~我刚刚加了你的企鹅号~
虽然我米有一页一页得翻。
但看了几页，恩慧姐的留言不断~辛苦了~
还有别伤心~注意身体嘛~
如果可以的话，恩慧姐有米有一些可以变白的窍门呐
主要还是脸部
同学们老说我黑，呜呜
还有，恩惠加油哦~~

                    
     恩惠，我现在再吃左旋肉碱，能减下来吗？
      嘿嘿，一边做你说的减肥法，一边吃左旋肉碱
   有没有妨碍啊？
    会不会瘦？
     我好胖，朋友一直说你个子高，看上去不胖，可是真的很胖，尤其是肚子那一块，有赘肉，什么衣服穿上去都不好看。。。。
       总的来说就是全身都胖，，，，我要减。。。。。。


LZ。。。爷六年级，身高162，体重110，胸是C。。。
求帮忙安排一份食谱。。。能顺便减掉胸最好。。。

   
加你好有问题啊。。。。。。。

    恩惠，你现在的网名是情未眠吗？

亲亲的楼主、
我觉得好像减肥对我都没有用啊。
上学期，我不吃早餐，中午下午就吃一个素菜一碗饭， 结果还是没有瘦啊.. 这是怎么回事、。
这学期我就没减了。 看了这个帖子， 想让你帮我分析一下啦。 我住校生啊。 应该吃些什么、？ 关于用瘦身膏和保鲜膜减肥的那个方法， 我去问了化妆品店的老板。 都没有瘦身膏... 我应该怎么减腿上的肉啊..
我就是腿上和腰上肉多，。 应该怎么办呢？ 能不能给我定一个食谱呢？ 

像是减腿的话。 没有瘦身膏。能不能直接裹保鲜膜啊？ 有用么？

我有用那个脚踏车的方法，早晚十分钟、可大腿更实了、恩惠啊，会不会变肌肉腿啊

恩惠失恋了啊，不要太伤心哦！85斤太瘦了啦，要养好身体哦！恩惠当初为了喜欢的人努力用了四个月的时间从150斤瘦到100斤，现在又因为失恋从100斤瘦到85斤，要是我失恋什么的估计只会自暴自弃暴饮暴食…

恩惠好好养身体，不要忘了我的三班倒哦…