彻底戒色养生3年可以恢复，阳痿早泄大概都是3年

至少得三个月，婚前尽量不要发生关系，你把自己都搞废了！婚后咋办？

阳痿早泄是非常严重的症状，你要彻底戒色、养生两三年才能恢复。
另外，婚前性也是邪淫，你要避免犯。

早泄阳痿恢复比较慢，一般以年记

尽量避免婚前性，也是属于邪淫的范畴，阳痿是身体的自我保护就是告诉你不能再纵欲了，身体已经发出了警告，努力戒色，估计时间会长一点，因为5年的罪孽不可能戒个一两月就会恢复，戒色加养生是王道，加油！

戒色养生锻炼身体一年以上 三年都无敌了

加油，百日为基

加油，一切不以生育为目的性行为，都是邪淫

yw是身体的自保功能启动了，类似人体进入寒冷的环境 毛孔会自动收缩，戒s养生是个系统工程，除了戒手y意y外，还要积极运动 合理饮食 早睡早起 保持良好情绪 助人为乐...做好所有细节恢复才能事半功倍，千万不要去试x功能，不要婚前性行为，婚前性属于邪淫，伤身败德 损伤福报。只要坚持戒s养生恢复是水到渠成的事，加油 你是最棒的！

坚持下去就好了

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没有人能给你具体恢复时间，因为每个人的身体情况不一样，戒色下功夫的程度也不一样，工作，生活习惯也不一样。反正一定要彻底戒色，长期坚持，然后早睡早起，不看黄，同时配合中药调理，才能慢慢恢复。

一定要彻底戒除邪yin意淫sy等等 真的非常伤害身体记忆力会越来越差 身体会越来越虚 性格会越来越敏感自私并且狭隘 和别人相处处处都不顺等等
真心推荐可以去发戒色宣传单和贴戒色不干胶 dou音有结缘的师兄 宣传帮助别人 自己内心邪淫的欲念也会大幅度减少 帮助别人就是在帮助自己
这些生活和性格习惯：抽烟喝酒 网瘾刷短视频 熬夜久坐 怨恨愤怒烦 自卑傲慢敏感内耗等等
都是比较伤害我们身体和内心 也影响我们的人际关系和学业事业等等 最难受的事自己不改变 有时候对亲人和身边人发了脾气又会后悔惭愧
这时候一定要决心改变自己 真诚忏悔发愿 希望自己可以改变自己和帮助到更多人 也希望自己可以孝顺报答父母 多读圣贤书熏陶自己的内心 多感恩帮助别人并且付出实际行动 孝顺父母 重在心念 不在形式 至诚心的感恩父母 也惭愧自己对父母的报答和照顾很少 内心真孝顺感恩了 一定会付出行动的 在家或者在外边对父母好一点 给父母打生活费 或者多关心父母 态度也试着恭敬温和一些 面对父母和身边人的一些缺点时 学会原谅包容父母和别人 这不是劝你大度 而是原谅父母和别人也是原谅自己
无论是行善还是孝顺父母都从生活中从力所能及的小事开始行动起来 坚持去做 忏悔发愿 反省惭愧 多读圣贤书熏陶自己的内心 改变自己性格和缺点的过程中 无论经历多少次失败 永远都不要放弃 就是怀着真诚心帮助别人 反复失败反复努力就好了 最终一定会成功的 我戒烟酒赌博还有邪淫就是这样的 也是经历无数的失败 真正用心去反省 真正用心去惭愧忏悔 去感恩帮助别人 感恩孝顺报答父母 加油