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回复：【一周已减十斤】我要瘦瘦瘦!!!!胖子没有夏天

只看楼主收藏回复

OH NO~~
矮个子小基数~~
欢迎欢迎
1453楼2011-06-19 09:59
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    我160……算矮吗
    我一直觉得身材是我最大的遗憾……


    1454楼2011-06-19 10:00
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      2026-05-11 00:11:20
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      适当的奖励…… 我现在就吃点乖乖，在我抽屉里待了好几天了，我一直想着吃，可是不敢
      1455楼2011-06-19 10:01
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        那MC要注意下了，有可能会量很少很少...
        本身就气血不足了。
        每天吃几个红枣。
        来MC前2天去药店买益母草来调一下。
        这都是经验啊。。。我减的第一个月神马都不知道，量很少吓死我了- -
        1456楼2011-06-19 10:02
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          但是要克制住，别一包塞进去，吃几个解解馋就好了
          1457楼2011-06-19 10:02
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            你让157的我情何以堪
            1458楼2011-06-19 10:03
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              能吃真好。
              女生就是可怕，为了美什么都可以做。（虽然我也是其中一员）
              1459楼2011-06-19 10:04
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                一直不敢喝牛奶，觉得有股腥味
                   但是很喜欢吃奶味的东西……据说纯牛奶会发胖的
                1460楼2011-06-19 10:05
                回复
                  2026-05-11 00:05:20
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                  牛奶适当，一天200ML就够了。 100ML是200多卡路里
                  牛奶补钙的好东西。
                  别多喝。
                  可以选择全脱，或者半脱的。
                  营养也一样
                  1461楼2011-06-19 10:08
                  回复
                    可以试着喝哦，
                    牛奶是好东西，豆浆也很好。
                    1462楼2011-06-19 10:09
                    回复
                      这个是健康减肥吧吧主的理论
                      1464楼2011-06-19 10:18
                      回复
                        我对不起自己，吃了半包多一点点……


                        1465楼2011-06-19 10:19
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                          就是要克制住，就怕一吃收不住，停不下来，就变成暴食了
                          乖，去刷个牙就没那么想吃了。
                          1466楼2011-06-19 10:20
                          回复
                            看完那一大段，我就跪在椅子上玩电脑了，我的大屁股一定要减掉 不然穿短裤不好看
                            1467楼2011-06-19 10:24
                            回复
                              2026-05-10 23:59:20
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                              http://tieba.baidu.com/f?kz=943449807
                              小莫看看这个，这姐姐是我偶像啊，可惜就是太忙了。她有很多很多的经验，
                              1468楼2011-06-19 10:26
                              回复

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