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回复:【一周已减十斤】我要瘦瘦瘦!!!!胖子没有夏天

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今晚老妈要我陪她逛街,暴走取消了。


1566楼2011-06-23 17:20
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    1567楼2011-06-23 17:20
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      2026-05-10 09:43:25
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      中午有吃点心什么的,晚上还有晚饭,要是不运动就消耗不掉了。
      回来再去爬楼梯


      1568楼2011-06-23 17:21
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        现在胃好小,吃点就饱了。


        1569楼2011-06-23 17:56
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          减肥是个持久战啊。。。
          不是几周就好的。


          1571楼2011-06-24 10:54
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            今天早上空腹裸称46.6. 直逼我最轻的93J了。
            昨晚和老妈上街,然后暴走,很有效果


            1572楼2011-06-24 10:58
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              早饭吃了一杯蜂蜜水,半个苹果,2个红枣。两片全麦面包,一个煎蛋,一个香肠,还有一杯豆浆。


              1573楼2011-06-24 11:00
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                10点多又加餐,一条香蕉一杯酸奶。吃的我饱的


                1574楼2011-06-24 11:00
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                  2026-05-10 09:37:25
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                  老妈在做午饭了,下午要去学校。
                  回家3天,从48下来。基本三天一天掉1J。一天吃5餐加运动。


                  1575楼2011-06-24 11:02
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                    到学校又没法运动了。运动要1个小时的有氧运动比较好啊。
                    到学校能维持就好了- -
                    别超到48以上就好


                    1576楼2011-06-24 11:03
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                      原来说不到90不买衣服。老爸心情好出钱买了- -
                      淘宝的。
                      下周回来穿,可别太胖啊。有短裙啊


                      1577楼2011-06-24 11:04
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                        为什么还没有放假!!


                        1578楼2011-06-24 11:05
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                          1579楼2011-06-24 11:10
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                            不想去学校,去要呆7天啊


                            1580楼2011-06-24 11:11
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                              2026-05-10 09:31:25
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                              1581楼2011-06-24 11:25
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