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回复:减肥。给自己的记录。4.13开始。

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今天过30度了。开始穿拖鞋中裤去学校了。
灰心,我知道我瘦不了了。
但是继续坚持过午不食。
以后午饭可能也不怎么吃了,太热。


来自掌上百度155楼2011-04-25 14:12
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    中午。半碗米饭半碗汤。一些菜。
    午觉起来吃了一个冻果冻。凉丝丝。


    来自掌上百度156楼2011-04-25 14:14
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      2026-08-19 20:10:04
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      中午凉拌黄瓜一根,番茄肉片汤一碗,豆腐一口,瘦肉几块,鹅肉一口,
      晚上果断不吃,过午,过午,过午,


      来自掌上百度157楼2011-04-25 19:17
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        晚上养乐多一瓶。水一瓶。


        来自掌上百度158楼2011-04-25 20:11
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          早安,
          早,低脂酸奶一杯,苹果一个,无糖豆浆一杯,
          话说昨天做梦都梦到起吃东西,……


          来自掌上百度159楼2011-04-26 09:34
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            回复155楼:
            坚持住呗,夏天也是减肥的好时机哟,


            来自掌上百度160楼2011-04-26 09:36
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              中午,海带汤半碗,海带,苦瓜,小菜,瘦肉


              来自掌上百度161楼2011-04-26 12:56
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                晚上果断不吃,加油,加油,


                来自掌上百度162楼2011-04-26 19:07
                回复
                  2026-08-19 20:04:04
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                  晚上吃了两口黄瓜。大半瓶水。
                  今天体检70kg整。我好朋友178cm52kg。情何以堪的。


                  来自掌上百度163楼2011-04-26 19:51
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                    困了.....来玩会儿手机


                    来自掌上百度164楼2011-04-26 22:26
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                      早安,
                      早餐,低脂酸奶一杯,苹果一个,无糖豆浆一杯,今早体重149.5,


                      来自掌上百度165楼2011-04-27 08:27
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                        早安。
                        早上低脂牛奶一盒。半个饼一个鸡蛋几口菜。
                        还吃了个抹茶味儿的糖


                        来自掌上百度166楼2011-04-27 11:04
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                          怎么我瘦了这些斤样子没变一点呢...╯_╰...


                          来自掌上百度167楼2011-04-27 11:07
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                            中午,黄瓜一跟,海带几块,鱼肉几块,


                            来自掌上百度168楼2011-04-27 13:44
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                              2026-08-19 19:58:04
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                              晚上没坚持住,吃了点东西,


                              来自掌上百度169楼2011-04-27 21:48
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