加油加油

下的决心不够大，要下大决心

平时多念南无观世音菩萨或者南无阿弥陀佛 少熬夜 作息规律 不裸睡 每次邪念刚起就念佛号或者想想对身体的影响 多做善事

41、真实的逆袭案例就在身边《戒色六年我竟然考上公务员了》
42、免费疗疾，音乐能治病。每天每首半小时，上海中医药大学公众号文章，中医五音疗法：《五音入五脏——中医五音疗法探析》
43、心正则神明见，耐苦则安乐多。《围炉夜话》
44、淫恶肆欲，阴骘无益林则徐《十无益》
45、SY、YY损福报并累及家人的原因揭秘，微信公众号文章《震撼人心！天眼观意淫手淫极惨烈果报》
46、挽世道，正人心。上官玉华《阴律无情》
随着越来越多的戒友学会了专业戒色，很多人的戒色天数已经非常厉害了，上季反馈就有一个659天的戒友，还有一个160天的戒友，还有一个半年多的。新人来到戒色吧，看到前辈能戒这么多天，他们会觉得不可思议，甚至是不可想象，简直就是不可能完成的任务，因为新人以前肯定自己尝试戒过，但几乎不会超过1个月，当他们看到前辈戒色几百天，就会觉得像奇迹一样。其实，当新人真正学会了专业戒色，学会了观心断念，学会了警惕意识，学会了情绪管理，到时候他们也可以做到的。所谓戒色前辈，也是从新人开始的，也一样经历过菜鸟的阶段。那位戒色160天的戒友，他的一段话非常好，他说：“天数真的不是偶然，是不断学习积累的成果，诚心助人，看到他人开心从而使我更开心。”这位戒友已经懂得了积累，也学会了修善，实在难能可贵，相信他会越戒越好的。戒色的同时一定要注意修善，因为修善可以增加你的正能量，积善成德，小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德。