我郁闷了 不知道什么东西 发不出来 烦躁了

我 现 在 胃 不 大   也不吃零 食     因为昨天才开始   我怕上 班 脑子不够用   就过 午 不 食的那种    早上没吃什么   中午就吃素   还有半碗饭    过几天要是撑的过来   中午就不吃饭了   准备绝 油 绝 糖 绝 高 热 量     瘦不下来   夏天没法过 昨晚就吃了一个苹果 发现自己轻了三斤 真是开心    我要撑下去   l z   一起加油   

黑 coffee 居然发不出来 无语了 这玩意真的好苦 每次喝我都想吐

嗯嗯，了解了，过午不食，不过要控制食量的哦，最好事控制在五分饱到七分饱～加油哦！！一定得成功，为了夏天美美的

是很苦，不过喝了确实蛮抑制食欲的，而且燃烧脂肪。。。

哈哈 恩 吃的很少了   脑力消耗大 不吃不行呢 努力冲过平台

嗯，我绝食的第一天第二天，在学校还参加跑操了～当时没什么，结果第三天就晕晕的，坚持住就好了，根据自己情况减，而且要找到适合自己的办法呢～～

为了我们美好的夏天～～好期待自己穿比现在尺码小的衣服呢！～—  —

 。。。。现在好饿的说，掉肉呢

我也是学生，手机党  身高163体重120谁能有好方法啊

亲是想快速还是匀速减肥呢？快速可以苹果减肥法，或者3337哦～

匀速可以早上七分饱，中午五分饱，晚上黄瓜



我说怎么看不到你的回复 原来翻页了 汗