回复：40楼
你好!我刚开始减肥的时候体重也是60KG, 昨天去称95
我已经胖了了二十多年, 所以这一次一定要成功瘦下来
之前在贴吧里我也有问过其它减肥的姐妹们,过多的喝水也会造成水肿
我现在也是靠节食减肥的, 早上, 中午都吃的水果, 有时候吃苹果, 有时候吃圣女果, 但不能多吃, 还有黑咖啡, 晚上就吃水煮的东西, 减肥的人都不能晚上吃, 可是晚上这一餐我就是忍不住嘛!有时候吃了我也吐了出来, 我不是要你催吐, 必竟催叶对身体不好, 晚上尽量少吃, 吃完以后去散散步!我主食早就戒了,我这样虽然会慢点, 但也会瘦的
只要有意力, 我相信每个人都会成功的 , 必竟减肥不是短时间就可以瘦下来的, 加油!


昨天开始减肥的，过午不吃

说实话,真的好饿啊,现在穿28号,我要减到26号

楼主去哪了

刚才称了,竟然减了十斤,但是应该减得都是水,而且每天不同时间也会有差异,继续坚持

回复：52楼
来了, 我在上班, 刚才有点事
你减的好快啊!
对于我来我就减的比较慢了,太痛苦了
煎熬

回复：50楼
一定会穿上的 , 只要想, 那就坚持
我最胖的时候穿过30的, 现在28有点大
超短牛仔裙中码的都大了, 向小号前进
永不言弃

事情做完了, 有点无聊
又在想吃的了 , 受不了自己 , 不吃会死啊!
去喝一杯水

饿 ^^^^^
没有精神, 喝了几杯水了, 嘴里都没有味道

要的就是骨感
有时候真恨自己, 我家里没有胖子, 除了我
可能是小时侯生活太幸福了, 才把我养这么胖吧!
听外婆说小时候的我, 一次吃一碗肥猪肉都没有问题, 现在的我为了减掉身上这些肥肉, 连油都不敢碰了, 不能想以前怎么吃, 现在我就是要瘦下去, 所以你必须改变你的饮食习惯?知道吗?
瘦下来了, 就可以高高兴兴的回家去了 , 不要在被人指指点点的说了


又要下班了
坚持, 抵制诱惑

来了
又一个星期过去了, 现在减肥没有那么幸苦了 , 好像已经习惯现在的餐单了
昨天晚上看到同事他们煮的好吃的, 好想吃, 想想自己为减肥吃的苦, 最后还是忍住了, 有一种成就感

脸上的肉很多
腿还是大象腿
要怎么瘦这两个地方, 苦脑

很喜欢她, 虽然有点baby fat , 但非常可爱
我也有baby fat 但不是可爱, 是可怕

不期待瘦了以后会有她那么漂亮, 但希望让我有一个自信未来
为了这一天我也会坚持的, 加油!
只有不断提醒自已 , 才会坚持的动力 我要瘦 瘦瘦