今天只喝了一杯咖啡, 有点饿了, 晚上煮点粥吃!今天就这么过了. 我不喜欢运动, 所以只能靠节食减肥了

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一起加油!夏天就快到了,要加快速度了, 我要下班了

我来了, 今天早上什么都没有吃, 现在有点饿了, 喝了一杯水 , 坚持!

前几天喝咖啡喝多了, 每天晚上都睡不着, 精神异常的好,所以这两天我要少喝点咖啡, 喝白开水,   这两天不敢去称, 如果没有掉称, 我怕我会坚持不下去, 等下个星期再去称吧!加油!

瘦就是王道 , 不知道什么时候这句话成我的口头惮,什么只要你有能力, 就不怕找不到好工作之类的屁话, 我也不再相信了, 人都是视觉动物, 我自己也不否认, 我想减肥有很多原因, 想穿上自己喜欢的衣服, 想让妈妈其实你的女儿也挺漂亮的,想让曾经那我胖指指点点的人看看, 我瘦了以后也很漂亮, 虽然我的衣服还算好买, 但总是身材太臃肿, 穿上也不好看, 我跟自己发誓 , 如果这次没有瘦下去, 我就不回家了. 所以这次我一定要成功, 不管用什么样的方法, 我不各吃我看你怎么涨, 总之一句话, 我就是要瘦, 瘦, 瘦 

大S创下了 , 每天只吃一去香蕉的记录
郑秀文减肥,七天只吃了两个苹果
她们这样的吃法都能坚持, 为什么你不能, 不吃你会死吗?
竟然你不想运动减肥, 那你就忍着不吃了, 还想别人叫你肥猪吗?这样验难听的外号, 我是不想听了 . 所以只有坚持 , 忍 ,管住自己的嘴.

大S创下了 , 每天只吃一去香蕉的记录, 坚持了三周
郑秀文减肥,七天只吃了两个苹果
她们这样的吃法都能坚持, 为什么你不能, 不吃你会死吗?
竟然你不想运动减肥, 那你就忍着不吃了, 还想别人叫你肥猪吗?这样验难听的外号, 我是不想听了 . 所以只有坚持 , 忍 ,管住自己的嘴.

刚喝完一杯咖啡

中午喝了一杯麦片, 一点味道都没有, 不喜欢, 可是为了瘦还是喝了下去

不想让人叫你胖子, 就坚持下去

我想穿着超短裙, 高跟鞋招摇过市, 这是我的目标

昨天晚上吃了一小碗糙米粥, 不过都吐出来了

减肥真是一件痛苦的事
以前每天都笑别人为什么老是嘴上说减 , 身体上没有看到一点变化了
只有自己经历过才知道了
太难了

今天早上一个发糕
中午咖啡和水
不知道咖啡能不能减肥了, 不过看到很多减肥的MM他们都在喝醇品咖啡
所以我也买了两盒试试, 真的不好喝, 有点苦
还是坚持喝了下去 , 我中午都不进食, 上班没有精神, 刚好咖啡可以提神
我不能全绝, 没有那个, 一旦吃了, 就一发不可收拾了