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回复：2011-04-10，158cm 120斤的肥妞求督促

只看楼主收藏回复

回复：201楼
验证码终于变成字母了 这下好弄多了 坚持就是胜利 下个星期我就想减到110   坚持坚持 我绝不会碰米面的
205楼2011-04-17 19:56
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    回复：204楼
    刚洗脚脚去了
    206楼2011-04-17 20:11
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      2026-03-22 12:53:00
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      回复：205楼
      是的咯
      一来一回4J那么多了呀呀呀
      我定的是5.1前下110
      果然我是明智的
      我就知道我会暴食的，。。
      哎。。
      207楼2011-04-17 20:13
      回复
        还好还好
        刚刚称了下57.0
        明天早上可能会再轻点。。也可能不会变。。
        总归差不多重了2J左右。。
        208楼2011-04-17 20:15
        回复
          回复：208楼
          你五一定的目标就有点低了 给自己放纵的机会了 不过千万不要爆了 好不容易减下来的 每个失眠的夜熬过来得 我不会再犯傻了
          209楼2011-04-17 20:19
          回复
            回复：207楼
            我只是想和你说 吃与不吃的利害   你不许再放纵自己啦 我明天不吃饭的 饿了就喝水 最多加蜂蜜
            210楼2011-04-17 20:20
            回复
              回复：208楼
              你本来可以保持 或者再瘦两斤的 要知道这一两斤不容易的啦 不许吃了
              211楼2011-04-17 20:22
              回复
                楼主我现在155cm,120我也要和你一起减肥，我知道现在算不算晚，我减肥好几次了，每次都是坚持几天又不坚持了，没瘦，希望和你一起能成功
                212楼2011-04-17 20:30
                回复
                  2026-03-22 12:47:00
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                  回复：211楼
                  谨遵楼楼教导。。
                  我知道这是双倍的。。
                  但是其实本来回家的时候我就知道自己会长肉的。。
                  是不能放纵自己
                  但是也不想给自己太大压力。。
                  213楼2011-04-17 20:34
                  回复
                    回复：210楼
                    我会的。。
                    这两天应该就是黄金期了。。
                    我是准备只要在学校里瘦的比在家里吃的重的多久可以了。。
                    呵呵。。
                    我承认我这个想法是错误的。。
                    好吧。。
                    减肥计划重出江湖啦。。
                    214楼2011-04-17 20:36
                    回复
                      回复：212楼
                      跟着我吧 我这次是铁了心了 今天绝了一天 明天继续 跟着我 不要爆


                      215楼2011-04-17 20:39
                      回复
                        回复：214楼
                        我在家也是啦   受不鸟妈妈的唠叨   回学校不能给自己吃的借口啦 鸭梨不要太大   否则效果更差
                        216楼2011-04-17 20:40
                        回复
                          回复：213楼
                          你要这样想 在学校好不容易减的 在家最起码不要超   要保持住 如果在家吃的多 就死命运动 一斤都不要给他涨上去


                          217楼2011-04-17 20:41
                          回复
                            回复：212楼
                            我以前也是坚持不下去   所以无尽的后悔 我现在算是想开了 现在什么都不想吃 我只要瘦 瘦瘦   瘦才有资本吃
                            218楼2011-04-17 20:43
                            回复
                              2026-03-22 12:41:00
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                              回复：194楼
                              你下个星期七天 完全可以下110   这已经很仁慈的了
                              219楼2011-04-17 20:45
                              回复

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