八点多了！！！晚上的绝食应该是成功的了！！！OYE！！！

豆皮真诱人啊 那两块就摆在我旁边 啊 ！~~~好想吃啊！！！
算了 不看了 浪费食物一次 丢掉了！！！眼不见 嘴不吃

好了 丢掉了 ！~~轻松了 万恶的诱惑没了~~~OYE~~~！！！！！！

痛苦让人有想暴食的冲动 我要忍住
引用 老友记里 一个心理医生对吃东西的莫妮卡说的话：莫妮卡 记住 那只是食物 不是爱情

中午成功断食

晚上应该也断食成功了 没有吃东西的欲望
即将洗澡上床看电视 OYE!!!
明天会瘦多少呢 很期待啊

今天我跟别人说
我如今对食物的要求
不是要吃饱 也不是只吃到不饿就行 更不是什么三分饱 七分饱 六分饱 五分饱的
我对食物的要求是 只要不饿死就行... ...
饿了几天 觉得自己也淡定了很多 虽然饿 只是觉得饿而已 并没有急切的要去进食的欲望
我想要的效果 不是别人跟我说 你一点也不胖
我想要的效果是 别人看到我惊呼：哇塞 你好瘦哦！！
哼！！！加油啊！！！！


中午成功的饿过去了
抵抗饥饿1.5升的水被我喝掉一大半
晚上还要熬
明天一天要绝食
忽然觉得很有意思 我这过的是啥日子？真省钱啊！！！！

下午还有点饿
到了这个时间
竟然一点饿的感觉都没有了 我成精了

开始想吃米饭了…很有食欲…刷牙洗澡躺上了！！！ 老子就是不吃，怎么着吧！！！

今早排空61.1KG 本来打算绝食，但是明显头晕乏力，感觉很难支撑到明天同事婚宴，所以还是吃了早饭，一个小花卷，一盒牛奶，待会看情况可能还会吃一个苹果或者小花卷

中午 为了下午打球不昏倒 补充了一个苹果
然后下午打了一个小时的球
现在没有剧烈的饿 感觉还好
期待明天的体重！！

晚上断食成功

今早排排空，过磅60.6比昨日少了0.5KG！太棒了！！！ 今天去婚宴，要控制自己哦