开学以后要军训。
然后每天就吃很多。
再个因为不在家没人管了。
所以三餐也不定时、但总是一闲下来就吃东西。
等十一回家的时候。
就悲剧的胖到了104J。

本来我90多J的时候、爸妈都一直嚷着让我增肥、说是太瘦了。
所以等我十一回去的时候、他们很开心。
说我那体重刚好。
我也就没在意。
一直还是该吃就吃。
到学校以后还是那样子。

回复：13楼
少吃啊
早饭我必须得吃
因为要上课
其他时候能不吃就不吃

我们学校大一有早晚自习。
每天早上吃饭都挺紧张的。
所以总是在离教室进的那买炸串。
鸡柳啊、里脊啊之类的夹饼。
一个饼可以夹到塞不下。。
每天早上都是那么吃了、再喝一杯粥或者胡辣汤之类的。
中午都是吃盖浇饭、炒米、炒面、烩面之类的。
吃完还经常买炸串吃。
晚上的话因为上晚自**是在自习时候偷偷跑出去买炸串。
而且总会买些泡芙、蛋糕、各种零食放在寝室。
晚上回寝室以后睡觉前还总爱吃东西（这是从小的习惯、鄙视自己）
大家都知道、学校的饭油都很大。
再加上各种零食的贡献。
就这样等大一寒假回家的时候我体重就飙到120J左右了。

回复：18楼
嗯
咱俩差不多。
我也是早饭必须吃。
因为每天都要上课。

当时家人都说我该减肥了。
因为之前体重一直在100-110左右。
而我自己却没多大感觉、
只想着等暑假回来再去跳健美操就能瘦了。
所以也就一直没放在心上。
大一下学期的时候还是整天吃很多。
等大一暑假的时候体重就到了130J左右。

暑假回来以后、开始想着减肥了。
因为这时候见我的人都说我太胖了。
但是当时减肥也就想着是跳跳健美操。
饮食方面也没有注意、还是想吃就吃。
暑假快两个月的时间。
我在舞蹈班代课带了一个月。
晚上跳健美操总共跳了一个多月。
后来舞蹈班结束以后早上出去跑跑步、打打羽毛球之类的有半个月左右。
等八月底要开学的时候体重到了112-114J左右。
将近两个月的时间减了有15斤左右。

到学校以后、同学都说我瘦了。
心里有点小美。
不过还是感觉应该再瘦点。
瘦到大学开学时的样子。
所以九月一个月饮食方面稍有节制。
而且在学校外面找了个兼职、卖衣服的。
到九月底干了有20天吧。
十一回家的时候收到了108J。
感觉当时主要原因还是跟打工有关。
每天晚上6点到9点要站三个小时。
可能确实消耗了不少吧。

国庆节假期完了之后。
又到学校了。
由于当时不是很胖了、所以就有点松懈了。
加上本来天气变冷、胃口会变好。
所以就没再刻意减肥。
又回到了大一那种随意的生活。
就这样等到今年过年回家的时候。
就有一次悲剧地飙到了130J+。

回家以后
在药房的称上面称的。
历史最高体重134J。
当时真有点小崩溃。
没想到就半年时间又长了近30J。

因为要过年。
所以也没有严格要求自己去减肥。
但是由于我们那里新年晚会要排节目。
就每天都去排练。
等过年的时候差不多不到130J了。
腊月20多有一次发烧了。
两天就喝了一杯豆浆。
结果等第三天起床的时候就掉了4J。（可见少吃就是王道）

过年那几天每天都是大餐。
不过初一初二两天都有跟朋友去KTV、一顿乱吼。
加着玩的嗨了也就不是很按时吃饭。
那两天估计少吃了一顿吧、哈哈。
等差不多元宵节的时候要开学了。
当时在药店称体重是63、
也就是126J差不多的样子。
就这样、我带着126J肥肉
又一次来到了学校。

这次到学校以后就真的想要开始好好减肥了。
第一次发现自己这么想瘦。
于是三月一个月就每天下午做运动。
有时候跳绳1000个、有时候健美操40分钟左右
一个月下午差不多两三天吃一次饭。
运动坚持了有半个月吧。
结果体重没少多少。
就一直在120J到126J之间徘徊。
但是有次洗澡的时候。
同学说我瘦了。
小兴奋下。
我自己摸了摸肚子。
确实肚子小了不少。
而且腰上面的肉感觉紧了很多。
这些可能也跟我用按摩膏有关吧。
三月下旬的时候在网上买了按摩膏。
每天晚上都涂上睡觉、感觉热热的。
效果也没感觉有多少。
也许肚子一圈的肉是多方面原因导致它下去的。

然后就是3月底了。
31号那天开了自己第一个帖。
因为真的想要认认真真减肥了。
当时体重是118左右。
开帖后3天吃的很少。
等第三天晚上洗完澡睡觉的时候。
体重在113左右。
真的很有效。
结果后来就得意忘形了。
一个没忍住吃多了。
这三天时间。
体重立马弹回来。
刚刚称了122J。
弹得比之前减的更多。
在此奉劝各位姐妹。
节食一定要坚持。
然后做好复食。
不然真的很恐怖。

看着称上过了60KG的指针。
我心里比吃了虫子都难受。
我问自己。
央央啊。
真要这么堕落下去吗。
都不会努力一次。有那么难吗。
想了想。
我决定。
重新开始。
于是就有了这个帖子。