嘻嘻，这些话，说得很好，乌龟，我以后就经常来你这里逛逛咯

羊4笑2.5跑10读书（0 ）感：一小时看书空白，今天是第一次。我在这里作自我批评，我不能再让这样的事情发生。每当任务完不成时，要记录。（学会微笑，微笑时才能掌握自己，那种完美控制自己的感觉真妙！方法：深吸一口气时身心安爽，乎出一口气时面带微笑）

明：查物流的一些信息

羊4乐2.5跑14读书：1920－2120。明：简历。感：中午睡觉没规律，或晚，或太长，影响自己的状态，睡太长了，醒来后感觉自己像换了个人。以后规定如果午休12：30必须上床，2：15之前必须离开床

乌龟可以学学催眠术，很好用

今天12:45开始午休，2:45离开床。又睡晚了，且睡多了。明天继续努力。
好习惯对一个人很重要，但众多好习惯不是一蹴而就的。要一个一个来，一个一个坚持，我已经养成了几个好习惯，我还要慢慢递加。。。。

催眠术？怎么学，以前在电视上看过表演（鲁豫有约），对身体有伤害吗？在这分享一下吧

嘻嘻 催眠术 有意思!
最高境界是不是梦游啊！哈哈
发现周末有点懒散呀！

见识短了吧，改天我学会了亲自去让你梦游仙境

羊3笑3读2000——2100，明：cad下载，感：微笑有时不自然，继续怒力，先去跑步了，晚上在写

羊3笑3读2000——2100，明：cad下载，感：微笑有时不自然，继续怒力，先去跑步了，晚上在写

跑10，感：我们经常会对某些人的行为生气，可是我们生气前没好好想想他们为什么这样做。也许你在他那样的情形下也那样作，或当你与他有同样的经历时还不如他呢。

楼主，加油。
生气是用别人的错误或者自己的错误来惩罚自己，生气不如争气。

很多时候别人并不是真的想那样，因为现在的人类，在很多时候都已经失去了自己。
大部分的人类受制于习惯与利益、面子等等一些不健康的东西。
就算那些理智状态下伤害到别人的行为很大的可能是无意的。
人类的本性还是善良的，所以我们要学会宽容，不然你能怎么样，把他打一顿你能得到什么？

恩，但有时控制不住自己的思想，总有些负面的想法从脑子中冒出。我想这也一种很坏的习惯，是一种思想的坏习惯。我会慢慢的根除它的，量变到质变，等待那一刻（旁边舍友放了屁，自己跑了。。。允许我动作动作）