20260729 周三 济南
比赛拖得已经渐渐麻木无感，周一中午补了鸡腿算是完成一桩事，下午问了问柜子进度看了看效果图，晚上难得跑了个7公里体感不错。小笼包+好想来+取快递，看完巅峰对决这两天爱回顾一些经典歌曲。周二继续浪费西梅李子，搞群投保，中午黑鸭煲，下午抽签出炉静候赛程。去看乳胶漆试色路上突发暴雨，顺便量阳台，晚上金码头打球强度一般客串组织者，打完来份炒米粉，又喝一瓶傲云精酿，喜单也快追平了。今天早上电动车充电，先出接口文档再改nacos配置，中午塔斯汀，晚上没有大胆争取跟怀夏hiphop一下，应该是没抢到明天的羽毛球名额，得找个别的活动。隔壁单位已经开始55，走一步看一步吧，平常心一切都别太受影响。

20260731 周五 济南
顺利来到7月最后一天，周三下午又下一波速效暴雨，晚上hiphop结束去球馆看了一眼，回家吃薯片。周四早上吃个老豆腐，上班研究用户中心gradle项目的依赖，中午赤虎堂晚上金码头打的比较舒适。打完球好想来+大包子+军旅新剧，睡得晚了点，今天周五计划继续羽毛球，周末篮球！

20260803 周一 济南
攒一攒兵自风中来，上周差点追平了不能看太快。上周五属于是懒癌复发，中午黄焖鸡晚上依然金码头，12局收回成本，加餐凉面。周六上午剪头也不计较这一两次了，能用就行，中午超意兴，下午外战打球太平洋保险做好服务，晚上杨家宝吃一口喝两扎。夜宵浪味仙即可不做过多加餐，周日还是睡觉为主，中午外卖塔斯汀下午补觉+篮球，然后上楼继续羽毛球。基装验收完成等下一步推进，窗帘、美缝选色，711采购+晚餐杨门+巅峰对决结束周末。这两天济南感受到了经典高温，计划晚上跑步，比赛也不知道这周还打不打了，等着吧时间会带领我们面对一切。

20260805 周三 济南
周一中午没点上外卖，尝了尝楼下可馨小丸子还可以，但吃的不多，周一工作不太饱和，晚上跑步5+3.5，天气热比较艰难。跑完步去看了会球，喝两瓶电解质水，晚饭水饺+半笼小笼包，巅峰对决优先看完体重维持的太困难。周二继续犯困，工作量一下子就上来了，中午超意兴➕把子肉➕鸡腿，吃不完留着晚上吃，下午研究达梦关键字。昨晚下班前发现带错了打球的裤子，回家换一下还是迟到了一点点，状态一般对手又强但希望能进步吧。吃两包零食继续看喜单，怀念乐夏和当年用音乐拯救的自己，电子发票已提报，真的需要一个苟活节点了。

20260807 周五 济南
周三中午塔斯汀下午搞信创晚上顺利hiphop，4个水煎包刚刚好。球赛终于敲定时间下周一开始，装修持续进行估计快到采购电器阶段了。攒了几天的兵自风中来可以开始畅看，周四中午老豆腐傍晚吃个火腿肠，Jenkins发版服务器Maven缓存处理一下。没赶上新老师的hiphop，跑个4公里保一下运动量，然后羽毛球打了一个多小时比较疲惫，九点半撤退已经没几个人了。711采购疯狂喝水，不再吃晚饭确实还是有用的，今天周五先ones再看信创问题，周五楼下可馨再来个把子肉。今晚的羽毛球被调到轻对抗也挺好，又将迎来周末，珍惜！保重！

20260810 周一 济南
上周五晚上轻对抗灵活调配也算是没白来，好想来买桶粉面菜蛋+一包方便面泡着吃。周六收拾一下床铺，中午公司吃个红烧肉黑鸭煲+小酥肉，搞个西瓜汁看个兵自风中来。回家取了快递新鞋，下午穿着去打球，羽毛球+篮球运动量达标，晚上杨家宝微醺一下，天气凉快了晚上很舒服，薯片吃吃脱口秀看看。周日上午补个觉，起来简单刷一下鞋，中午搞个凉面，下午先去上个爵士玩玩，但还挺有挑战的（羞耻心上）。上完课去打羽毛球，消耗4枚库存，强度也还算可以，保持手感吧，打完吃个大包子，看完兵自风中来大结局。看了看工资条，上个月果然是扣了部分绩效，最近听狮童的生门有点上头，这两天可以看看燃气热水器了。

20260812 周三 济南
周一开始研究燃热，今早终于决定下单，相信一次拼多多，希望自购的球阀也能顺利。周一中午楼下可馨把子肉+红烧茄子，下午处理长治信创问题，晚上比赛开幕去看看热闹，看完软件园跑个6公里。半笼小笼包+一根油条当晚餐，脱口秀+说唱轮着看，比赛开始还是带来一些兴奋感，最近羽毛球活动频率可能要减少了。周二问了问定制柜情况，装修现在已经大差不差，美缝和厨房都差不多了，卫生间集成吊顶也推进中，可惜小龙离职流程已办无法继续参赛。周二中午吃的韩式拌饭，晚上看球顺便给光哥当助理教练，完事软件园浅跑3公里，晚餐吃个烤冷面看巅峰对决。今天周三一早先下单海尔kl7pro，顺便买桶华美f3，下雨天电动车充个电，中午点个塔斯汀，晚上hiphop取消了安心打比赛吧。

20260814 周五 济南
现在是周五晚上打完一场又看完一场球，充实的夜晚待会考虑吃个杨门吧。周三的首场比赛18分完成任务，冒着雨先711再大包子，难得可以发一下抖音。周四早上面包，送清凉+中午老豆腐，晚上搞邮件本地发送加会班，看了会直播，赶上下半场看d组四个队两轮战罢全都是一胜一负。上楼打羽毛球，最后两局单打疯狂暴汗，到家没啥食欲吃点薯片，说唱看完继续脱口秀。今天周五TMD梦到上厕所，上午各种杂事还挺忙碌，中午楼下可馨吃一口，下午忙的差不多继续研究燃热，把拼多多的退了，换个美的还是选择从京东下单。晚上打比赛11分安全完赛，第二场帮卓数当助教，加时惜败有点遗憾但也尽力了，周末争取把燃热搞定吧先，很久不说了但是:peace。

20260817 周一 济南
上周五晚上看完比赛没想心情聚餐，买几个水煎包自己回家喝一瓶啤酒，确实是意料之中的睡不好。周六早上醒了之后虽困但还是先去项目上了，加会班中午去新房放点东西顺便燃热收货，再到公司吃个猪肘饭。短暂午休下午打球娱乐为主，晚上杨家宝再喝一口，到家转一转好想来，吃个妙脆角，睡得也不早但比前一天强多了。周日依然先补觉，11点多起来，也没吃饭，直接去新房等待安装燃热，吸尘器和电风扇先放过去，小象超市点包水+毛巾。一个多小时完成安装，回家先吃一口拉条子，晚上群活动改到浪潮，分组有点难顶，热身断线，先挨虐再换场一晚上没赢几局。家家悦买点东西，回到家泡个小龙虾拌面搭配鸡腿，看完谢苗的火遮眼，吃桃子闹肚子今早再吃一个。又是新的一周计划本周搞定晾衣架，其他的慢慢来吧！

20260819 周三 济南
周一问了问定制柜和太阳能安装，中午黄焖鸡，下午抽空研究一眼晾衣架。晚上去看d组出线战，说白了看了还不如不看，软件园跑个五公里完成打卡，回家搞个炒米粉。周二搞一下驾驶舱的问题，再弄一下质检预约，中午塔斯汀又少一杯可乐，晚上打华光10分收工，赛后4公里保个强度。大包子只剩胡萝卜，好想来买辣条+饮料，看完说唱巅峰，半夜起来拉肚子。今天没比赛安排，计划晚上hiphop一下，早上电动车充电，手头活也差不多了，灵活调整状态。

20260821 周五 济南
内部篮球赛小组赛阶段结束，周三下单了基础款四季沐歌晾衣架，顺便买了个人字梯，晚上hiphop虽困但上。哦对还是七夕呢，跳完舞来个水煎包，加餐一份鸭锁骨，喝一瓶傲云精酿66，看脱口秀，得知小丁要走多多少少有点唏嘘。周四比赛被渲染的很想赢，中午吃个可馨下午看了看监控，太阳能热水器安装完毕，灶具木门好像也在进行中了。下班去球馆路上又被淋了，比赛表现挺一般有点上头犯了不少错误但也是久违的感觉，有惊无险拿下胜利上楼打羽毛球，手腕有点疼贴个膏药缓缓。彤彤给带的苹果挺好吃，晚上不吃饭了，水果+零食顶一顶，视频剪一下发掉，711买了洗面奶。今天周五持续犯困，晚上约了聚餐中午吃个轻食即可，下午得抽空去新房拿个快递量个尺，期待明天的羽毛球。

20260824 周一 济南
上周五下午又紧急处理检测机构的状态流，下班才去新房拿了快递量了阳台，然后舞室闪现不到1分钟，楼下义超烤肉终于见到老朋友。周六先睡够，然后上午去穿线，到项目上继续处理问题，补发下午球局报名，中午索性楼下可馨吃一口。工位短暂午休，下午先去新房收梯子和晾衣架快递，然后取球拍，回家换个衣服直接羽毛球局，强度可以算是打爽了。下楼打篮球继续娱乐为主，打了两三局保持惯性，晚上星聚会唱歌！吃到了鱿鱼夹饼，好久没唱歌了，真的生疏了很多，唱完楼下干杯节转一圈试饮+领个周边，到家再吃点零食。周日更是疯狂补觉，且睡得很爽，中午点塔斯汀看凡修，下午去安装晾衣架回来顺便理个发。稍事休息晚上金码头和高歌搭档几局状态也还算OK，到家吃个兰拉毛细看脱口秀，日常晚睡迎来困意周一。新的一周迎接淘汰赛，感觉今天要下雨，希望一切顺利。

20260826 周三 济南
周一中午点了份吉野家尝尝还不错，沟通一下踢脚线、定制柜、太阳能介质，提前问了物业猫眼、可视通话等安装问题。晚上去打1/4决赛路上又被雨淋了，上场状态比较松弛，打完看了后面几场比赛，回家吃个大包子。周二已经开始有点为半决赛感到兴奋，收到坤少及林胜的婚礼邀请，中午吃个肉夹馍+面皮，外面挺闷热下午抽空取个快递，晚上完成一下本周的跑步计划6公里。小笼包还剩一笼，闹肚子能掉两斤，看完了说唱巅峰对决，晚上怎么也睡不着了，可能是喝了太多橙子便利的乌龙茶。半夜刷抖音小红书看看装修经验分享，勉强能睡个3小时，今天早上起来身体还是比较虚弱，没啥别的事研究研究净水器。泉ba参赛队伍不少，感觉会挺有意思的，今天中午没点塔斯汀，楼下吃个可馨然后去新房看看厨下空间，把前置过滤器退了先只装个净水器得了。昨晚还开了个小会聊聊天，晚上半决赛尽力吧，保持情绪稳定心态平和，其实没什么比睡个好觉更重要了。

20260828 周五 济南
周三临下班又看了个数据问题，到球场换好衣服，虽然是身体没休息好但是精神依然比较兴奋，感觉整体状态还可以。开局进一个然后尽量做好防守，也算是逆转躺赢，顺利进入决赛，最后吃个T也是裁判有趣。打完坐着缓了半天，去吃包子也是右腿抽了抽筋，到家算是能睡得稍微安心一点。周四早上有新活了，干完一项先去把净水器安装了，中午回来可馨小丸子，看回放找找问题，下午继续干活晚上加会班再去羽毛球，娱乐为主不求胜负主要缓缓身体状态，打完711+炒刀削。今天真的是起的有点晚了，到了公司开完早会写ones，改改代码又要开周会，中午塔斯汀晚上想着先去新房取个快递再去舞室或者球场看看，好好休息明天聚餐！

20260831 周一 济南
上周五晚上下班又下雨了，去新房取了快递放了包水，然后到公司球馆看了看，回家自己煮个意面吃。周六不用起的太早，中午去公司吃个自选餐，休息区午休一会，下午打决赛状态不佳差点翻车，打完比赛回家洗个澡晚上去聚餐。喝的不算多且吃的应该也不多，聚餐完成去星聚会唱歌，1点多撤退2点多睡觉！周日上午先去修电动车换了个轮胎，中午吃口超意兴，下午去竣工验收然后舞室聊会天，晚上羽毛球群活动恢复恢复。大包子+好想来，顺便订了银川回济南的机票，以及定制柜工人的住宿，又是晚睡的一天。今天周一也是8月最后一天，本周赶赶装修进度，再推进一下泉ba事项，然后做好准备回归舞室！先调整作息！