避坑交流，我是走了不少坑，三甲医院给我开盐酸达泊西丁，他达拉非都吃过，副作用大，停药就不行，还有男科医院更坑更不能去，为了这方面问题折腾了好几年才好，太难了。

手艺活一定要少搞，我是十来年手艺活造成的杨威 早些 发现问题后才知道有多难治，三甲医院 中医院都去过了，治不好，还给开西药达波西丁，他达拉非，副作用大，治标不治本，断断续续的找了好几个大夫，治了好几年，在一年前碰到了一个很有经验的大夫才治好，奉劝大家一定要少搞手艺活，搞出问题就太晚了，希望大家少走弯路！！

好好戒色养生会慢慢恢复的，兄弟可以先试试下面的方法。
1. 切断擦边、黄源。远离一切潜在的擦边、黄源，如长短视频、小说等等
如果一下子切断不了短视频等，可以先规定自己晚上不去刷，慢慢戒掉
2. 学习戒色知识。空出的时间每天多学习戒色知识，推荐《戒为良药》
3. 心中有了善就不易生恶。多接触善知识，推荐《寿康宝鉴》和《了凡四训》
心里常怀善念，常常想着父母、亲人，有时间可以多帮助和鼓励戒友
4. 做好养生锻炼。早睡早起，练习几种养生功法，推荐八段锦、站桩、打坐
下面的链接是上面提到的一些戒色养生资料，兄弟需要的话可以下载：
软件类：贴吧极速版8.0、戒学书院APP （戒色文章非常多）
文章类：《了凡四训》、《戒为良药》、《寿康宝鉴》
养生类：站桩教学视频、打坐教学书籍、八段锦教学视频
链接: https://pan.baidu.com/s/1LBmw-9fu8bj1YOZfWCXEHg 提取码: 1314

撸管的确会伤到神经，因为肾上通于脑，撸管不仅伤脑力，也会伤及神经系统。出现神衰、植物神经紊乱、焦虑症、恐惧症等神经症的戒友是非常多的，神经症是伤精患者的一道分水岭。尝到神经症的痛苦后，才会懂得什么是真正的人间地狱，那是对身心的极度摧残，非常恐怖的经历，用恐怖这个词，一点不为过。只有亲身体验过的人才会明白那种感受。对于还没有撸出神经症的戒友，你们应该吸取前辈的教训，好好坚持戒色养生，不要让自己重蹈前辈的覆辙。我记得以前在我文章里曾经告诫过大家撸管会导致神经症，但当时很多人并未听进去，结果不少戒友真的出现了神经症，这也不能怪大家，因为很多人从没体验过，对神经症的认识一片空白，有了亲身体验后，认识才会更加深刻。但是，体验过的人，几乎每个人都迫不及待地想爬出那个症状地狱，因为那真不是人待的地方，一个被恐怖和绝望充斥的症状世界。
36、无需信教，但行好事，莫问前程。《陆已明积福改命的经历》
37、弃恶从善，趋吉避凶《祈嗣真诠》
38、痛改前非，多做善事《俞净意公遇灶神记》
39、意淫一起，财就丢了；心淫一起，禄就丢了；身淫一起，寿就完了。《秦东魁老师关于戒邪淫的100条忠告》
40、真实的逆袭案例就在身边《各位吧友我想分享一下我通过修行放生改变人生消除邪淫果报事例》

首先一定要彻底戒除邪淫，每天坚持到贴吧学习戒色知识，一定可以戒除，在加上适量的运动，多注意养生，肾气恢复了 症状自然而然消失，加油

坚持戒色，慢慢恢复
如果三个月没有恢复
去正规医院看看
要是还没有改善
去我主页看看公益贴，能帮到你

早戒早好早恢复 加油 多向成功案例学习如戒为良药 要科学戒色 多行孝道 做正事 在多吃点素和正确放生就更好了

好好戒色养生，会恢复的，加油，坚持就是胜利

喝药啊

说到男人的痛点，肯定少不了早x阳v！前几年，我就感受到了早x阳v的痛，每次都是草草了事，我就知道我出现问题了，反反复复的也吃了不少药，也花了不少冤枉钱。不过都过去了现在也已经好了，有早x阳v的兄弟要尽快进行治疗啊，要不然真的很影响生活！

没事别玩手机，有空看看寿康宝鉴

加油

楼主加油！经常邪淫，会导致脑袋骨髓空洞，记忆力思维能力下降，丢三落四，做事经常出错，被领导骂。女色本来就是不净的，薄皮之下骨肉脓血，屎尿毛发，秽臭不堪，有什么值得贪恋的？一定要戒除邪淫，不然贫贱一生！我的戒色方法你可以参考一下：第一，多看看戒为良药，好的语句可以记下来或者手机截图，平时多复习自己喜欢的语句截图或笔记，你的感悟会越来越深。第二，每天抽出半小时练习断念口诀或者佛号，把断念能力提升上来，发现念头跑了的那一刻拉回就是断念，断念的次数越多，你就会越精进，邪念袭脑就能轻松断掉。第三，平时要少玩手机，千万不要沉迷短视频，会让你的戒色意识弱化的，而且网上有很多擦边视频图片，很容易导致破戒。第四，可以每天看点白骨观视频破除对女色的贪恋，没事多用喜马拉雅软件听听戒色音频。第五，每天早晚一定要抽出时间锻炼，可以是散步，跑步等，形成习惯你的执行力就变强了，精力体力会不断恢复，反过来对你戒色也有帮助。第六，要学习传统文化，可以看看寿康宝鉴、欲海回狂、弟子规、了凡四训等道德善书，培养你的浩然正气。第七，要孝敬父母，不要惹父母生气，多多关心他们，他们是我们的根，父母真的老了，需要你承担起为人子女的责任，再不能邪淫让父母担惊受怕了。第八，多来戒色吧帮助吧友，把你看过的精品贴以及案例后的心得体会反过来鼓励吧友，帮他们解决问题，这也会加深你对戒邪淫的理解，其他戒友如果戒色成功以及劝诫他人戒色，所产生的功德也有你的一部分。我就是靠着这个方法戒到现在，有186天了，一起加油！

早日戒色，早日康复！

师兄多多学习戒为良药多多修心行善加油！