加油，向3位数前进

加油，向3位数前进

回忆十年前的戒烟，有复吸了，让我追悔莫及，在心中留下了深深的印记，我曾暗暗的和自己说，如果再给我一次这样的机会，我会把这个机会视作宝贝， 牢牢的抓住，我不会再犯以前的错误，不会再趟过同一条河。现在又到了这个具有挑战性的节点上，我把曾经的追悔，置于高处，天天温习，强化意识。不要为追悔再付代价！
                                            摄于2011年6月25日大连开发区《原创》


微山湖

谢谢关注我再次戒到100天的各位朋友，没有你们我的路会更加坎坷，也许支撑不到今天。

同感。清理抽油烟机时想到我们的气管和心肺，以前为吸那又脏又臭的东西而付钱，还让它毒害自己，想想真好笑啊。

雨下的很大，雨天不忘看望朋友

早班车看望

致春季班colzz.ok.ggww
           不回头.一生无烟百日之际
      我们在黑暗苦难里煎熬了久久
          在继续与放弃间纠结久久
         
          为了纠错洗脑潜伏了久久
          为了决心戒断鼓动了久久
          驱赶毒虫躯体抽动了久久
          战胜心瘾袭击搏斗了久久
          日出云散上正途自豪久久
          劝戒烟民求无烟奋斗久久
          牢记.坚信.警惕.追求永久        
          矢志不渝.无烟若兰人生永久........


                          克服心瘾-------------洗脑
       一段时间以来，陆陆续续的发表了一些关于戒烟的小短文，短文大部分是分析和总结十年前戒烟失败的经验和教训，表达了十年追悔的痛苦。这些痛苦让我铭刻在心，我想让它占据这次戒烟过程中的思想高地，我谓之于“洗脑”。
       人的行为是受大脑支配的，而人脑的思维，是受客观世界无意识和有意识刺激而形成的，而戒烟，我认为最重要的是精神意识层面的戒烟，应该首先解决解决精神意识的问题，
       举个例子，大家知道，佛教是禁止僧人**的，几千年来为什么能够做得到。佛经，教义，已经深入了他们的脑海，精精神层面已经完全接受了。
       所以说，我认为戒烟应该强力的，全面的洗脑。而洗脑不是冷静的接受观点，而是全面的接受。当你的意识层面达到一个相当的程度，你的戒烟就自然而然了。
       作为一个戒烟的个体，我把烟吧所有好的理论，好的经验。包括卡尔的《这》书，作为我的教义，认认真真的学，认认真真的领会，让我全面的洗脑，逐渐把吸烟从脑海中清除。
       当然，我自己的经验和教训更重要，把它总结出来，因为那是我的体验，我的心痛，用它强化我的戒烟意识更直接，更有说服力。


兄弟，提前祝贺你戒满百日，好的开始意味着最终的胜利。

开心！！！！今天走到99天了。。！！谢谢朋友们的支持

预祝一百天戒烟成功！