“忙着活或者忙着死”
现实的日子永远是现场直播，犯过的错误将永远铭刻心里。我不能保证在以后的日子里我绝对不会复吸，无烟的这些日子里，我承认我非常难过，强迫焦虑、抑郁、恐惧焦虑、怀疑，负面的情绪随影而行。今天我没有抽烟，今天我打卡了，今天将要成为过去，我无法阻止时间的脚步，我激动的坐不住不停的想，自由人才会这么兴奋吧？踏上未知旅途的自由人，我希望成功越界，我希望跟老友握握手，我希望戒烟后的日子天天快乐，我希望......

闲来看看，奉上民国戒烟诗一首：
纸烟纸烟，害人不浅。精神钱财，损伤胜鸦片。劝同胞快快戒吸纸卷烟；纸烟不吸，空气清新人不厌，纸烟不吸，名誉保全谁敢轻贱？纸烟不吸，民壮国强乐永年！

哇 好长时间没看到大明了，无戒呢？！

今天不吸烟今天你就成功了
怎样定义戒烟是成功的，如果一定要给它定一个标准的话，每个人都能给它下这个定义：从不吸烟那天起到终老那天都没吸一口烟，那就算成功了。
我们是为了追求这样的成功而努力吗？显然不是，我们是为追求健康的，快乐的，幸福的，具有品质的生活而努力的。我们是为了追求这种生活而不吸烟的，而不是简单的追求成功！为了成功而成功！
我们的心理潜意识确实是在追求成功，实际上这时你的心理是被动的，总像被赶着跑一样，这样的潜意识心理导致的结果就是，戒烟就像我们自己和自己或和其他人比赛一样，非常辛苦，胜利者很少，而大批的人倒在了戒烟的路上。
戒烟是一辈子的快乐修行！修行是一种最纯净的心灵活动，那是一个使我们的心境越来越清澈的过程。通过这样的修行使你在思想上对烟毒有了清楚的认识，使你生理的瘾解除了，心理的瘾得到了根本的改善，这就是我们所要达到的目的！
每个戒烟的人都希望自己永远不再吸烟了，都下了很大决心，但更重要的是今天，今天没吸烟你今天就成功了。


明天冬至了，记得吃饺子！

看看大明 一言不吭哎。

··················有烟和无烟·················
一年了，无烟是平淡了，按教科书的说法，身体是不需要尼古丁了，但心里还是时常有需求闪念的。所以，判定我还是有烟的。不能放松警惕。
当我觉得没有问题的时候，一定是最危险的时候了，很多人觉得很好了，已经无烟了，但却出了问题，“有和无”，“无和有”，其实很微妙。大家判定“有和无”的标准一般是静态的，而动态的变化是无穷大的，环境，心态，情绪，等等，都会影响我们。如果不是有很高的警惕性，随时都有可能出问题。
我信其有，我不想反反复复，让自己后悔。也希望朋友们谨慎。


【难忘今宵】
自2月27日深夜开始戒烟，到今天这个称为平安夜的特殊日子，本人已戒烟整整300天了。
300个日日夜夜既漫长又短暂，能够做到一支不吸，自己也很佩服自己；
300个日日夜夜心情有好有坏，可是能够彻底拒绝烟草，让我算总账时只剩下快乐；
300个日日夜夜只要有机会上网，戒烟吧就是我必点击的网页，是戒烟吧里可爱的戒友们陪我度过最困难的初期，并将继续给我加油鼓劲，感谢亲们。


谢谢嫩：难忘昨昔，同勉共持；迎接新年，无烟自然。
一戒和你一起前进！
大明 出来逛逛吧，年关要警惕了！

支持兄弟，祝福兄弟！

大明兄弟 阿朴来拜年啦

有点对不住，经常来顶我的兄弟们了。 俺给你们拜年了。！！大家都一直持戒吧？
虽然不咋看自己的帖子了。但是以后有时间来帮兄弟们加加油。

我这头像咋换不了呢！！！

这么久没来报道，真是对不住朋友们了。谢谢一直对我的支持。

这么久没来报道，真是对不住朋友们了。谢谢一直对我的支持。