俺回来了。。继续戒烟中！！！

欢迎colzz兄弟回来，戒烟吧里又多一勤奋者。

·············· 再论----戒烟不能速胜··············
今天早上，偶然在广播里听到这样一条消息，说鱼的记忆只有7秒钟，就是说当鱼缸里的水温，水质，和鱼原始的生存环境一样时，7秒钟后，鱼就会忘记以前的经历，迅速的适应现在的环境。好幸福的鱼啊！
由此，想到了我们现在的戒烟。科学已经验证了人们的生理烟瘾一般是一个月左右的时间，理论上说，只要你坚持一个月左右时间不吸烟，生理上的烟饮酒基本解除了。那人们为什么还戒不了烟呢。言谓之“心瘾”。
何谓心瘾呢？版本很多。我总结了一下，就是潜意识依赖。由于尼古丁的作用，实实在在的说，吸烟是给你带来好处的。不然的话，人们不能前赴后继的吸烟。也不知从哪朝哪代开始，一直延续到现在。于是，人们就把吸烟的好处和吸烟的循环往复储存到自己的记忆里。慢慢的形成了潜意识，而潜意识对这些慢慢的形成依赖，就是心瘾。
心瘾难除，绝大部分人都达成了共识，而心瘾就是潜意识依赖，而人们克服这种潜意识就需要建立新的吸烟有害的意识，而这种意识要不断的强化，慢慢的形成潜意识和吸烟的潜意识进行长期的斗争，才有可能胜利。这需要时间。
我所讲的这个话题，还要和我今天早上听到的消息联系起来。“鱼”只有7秒钟的记忆。而人的记忆能力是非常强的，有很多事情一生都忘不掉。抽过烟的人可能一生都忘不掉了，而记忆是要靠时间去磨去洗涮，才能慢慢的久远，慢慢的模糊。但是，想完全去掉是不可能的，除非你的脑子有问题了。
去掉“心瘾”，“删除”记忆，在戒烟这个过程中每个人都想快速的通过，但是，就这两件事，是人最难办到的，可以说快速通过是办不到，只有靠建立一种新的吸烟有害意识，慢慢的对冲和博弈，再加上你有坚强的意志力，天天的修行，而你的心态是应该是享受在这过程之中。再一次说：戒烟不能速胜！


戒烟贵在持之以恒!兄弟这些天去忙什么了啊，戒烟还在进行中吧

在这里，俺不能替你戒烟，但能为你加油。

看望colzz兄弟，享受无烟健康生活！

去掉“心瘾”，“删除”吸烟的记忆，是每一个戒烟的人，在戒烟这个过程中，都想快速的通过的，但是，就这两件事是最难办到的，可以说快速通过是办不到，只有靠建立一种新的吸烟有害意识，慢慢的对冲和博弈，再加上你有坚强的意志力，天天的修行。而你的心态是应该是享受在这过程之中。再一次说：戒烟不能速胜。
2011年9月19日摄于大连星海湾《原创》


拜访，问候！

不抽烟的人，始终不了解香烟的魔力有多大；没戒烟的人，永远不清楚自己的毅力有多强。

回复1901楼：
学哥 持戒快乐

戒烟好，一身健康，一生幸福！

大家不要以为这张图片是前天送过的，没有。这张图片和前天送的图片是同一地点拍摄的，但角度有些不用，板式也不同，由于这张图片是竖版的，景深就不同，景物突出的重点就不同，美感就不同。
2011年9月21日摄于大连金石滩《原创》

呵呵！！谢谢朋友们还记着俺。。可惜发帖几个就被封ID了！！

久违了!
周末快乐!