加油戒有欲望就看不净观多运动加油修清净心阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛

加油，不要气馁。

送你两句话:1.定力强不是当你看到诱惑的东西，你去盯着看不破戒，而是当诱惑的东西来了的时候，你有没有那个定力去避开，不看第二眼，不回看。2.毅力不是让你用来忍住不破戒的，而是让你用毅力来坚持每天学习戒色文章，每天坚持练习断念的。加油呀

我告诉你一个办法，一边戒一边去劝别人戒，网络社会劝戒很容易，看到有冲了之类的zw话语就回复"zw毁你一生，去jiese吧戒掉吧"等等。
每天都去别的不同的贴吧回复劝戒，这样你不容易破，而且日复一日，你还积大阴德。
你能劝一个人十个人，这些人分别戒了一个月，几个月，一年甚至一生，这些因果会反作用于你身上，你会感觉戒的很容易，甚至会慢慢淡忘了xieyin。
我这个办法不是骗你，我就是这么戒过来的。注意一个帖子回复一个就可以，其他的可以私信，多了容易被封号。戒掉坏习惯难道只是为了凑够天数？很多人一旦中断就破罐破摔，任由旧习卷土重来，当初为什么出发的初心全忘光了吗？一起加油，愿众生生生世世不沾xieyin🙏🏼🙏🏼🙏🏼

加油

一样的！40了！啥都没有，重度精神病！

加油。坚持学习加练习。学习戒色文章提升思想觉悟水平，练习观心断念提升实战打败心魔的水平。一定能戒掉。戒为良药坚持看，坚持学，别中断。平时多思维不净观，看破那层皮。同时推荐看两个改变了很多家庭，很多人命运的纪录片，叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》。可以在学为明明德网站上观看。浏览器直接搜学为明明德即可。诚心推荐。

师兄可以先从攒钱和孝顺父母开始，多做善事师兄，有花栽花花不开，无心插柳柳成荫，不要光想着姻缘师兄，身正能力强有正气才会有吸引力，做负责任、有正气的大丈夫。

加油，能戒就是就是进步

加油！

同楼主，没有后悔药，我一手好牌打稀烂，多么希望十年前戒除了这玩意。

多看戒为良药

戒5年的话，不知你的身体恢复如何，戒色更重要的是心理上面的改变，感觉你负能量爆棚，

坚持戒色养生，孝敬父母，帮助他人，看住自己的念头，不要跟着念头跑，大家一起加油！

戒色是一个系统工程，除了不邪淫，还要注意养身和强身健体。身体强健了，精神就有了。然后就能提高自己的能力