大力忏悔改过！好好坚持去戒！每天坚持学习戒色知识增长觉悟，觉悟降服心魔，要多看多学多做笔记多复习多总结，多看受害者案例以示警示，帮助节奏解答问题和鼓舞士气，帮助他人的同时也是在不断提升自身的觉悟定力，坚定戒色立场，不被一切因素影响和各种情绪所影响我们戒色的脚步，要每天常念断念口诀，警惕和断掉一切不良念头以及各种怂恿念头，做好视线管理，碰到擦边诱惑和一切能让你起心动念的事物立马滑走并默念断念口诀，做到不聚焦不停留不回看，做好修心断念，保持心平气和，时刻保持警惕不能有丝毫懈怠，每天常发感恩心忏悔心谦卑心惭愧心恭敬心孝心，多做善事孝敬父母长辈，多活动锻炼养生，养成良好的生活习惯，不熬夜不久坐，树立正确的戒色动机，要为了自己的身心健康以及美好的未来而戒，要为了不让父母失望和日后有个幸福美满的家庭而戒！严格落实戒色十规。规划好每天的戒色日课并坚持完成日课，一起加油！

戒掉坏习惯，管住自己。加油！

加油师兄

兄弟，好好坚持吧。不要这么过度的否定自己。刘邦40多岁的时候才成事。你还有很长的时间呢。谁也不敢妄下定论，说你一定是不行的。坚持下去。会有人看好你的。你看你说你自己没车没房，无福。没车没房，可以自己争取。浪子回头了，就已经很好了，福会慢慢回来的。加油！

嗯嗯，伤身败德，一定要戒掉。

所以一定得把色戒掉啊😦。。。。。。。。这就是邪淫人类的糟糕处境就连非常差的女生都瞧不起邪淫人类，对不对

加油

撸海无涯，回头是岸

看h sy yy看擦边视频有高度成瘾性必须下狠心戒除看h sy yy恶习才行，多看孝顺父母的视频，积德行善，力行善事，多看戒色视频，多看戒色文章，sy适度无害论完全是骗人的，一定不要相信适度无害论，精少则病精尽人亡不是一句空话，不能给心魔可乘之机，一旦被心魔控制你的思想 行为 理智 意识很大概率会导致破戒，看住念头不跟随邪念 ，至关重要，不要把戒色想的太简单了，不要认为不看擦边视频，不看h，不sy 不yy就没事了这样的想法是完全错误的，戒色先戒看h，戒色执行力必须强才行必须去执行戒色文章的规定 ，戒色没有孝顺父母的基础是戒不了多久的，即使现在戒了一段时间过几天很容易会导致破戒，无论戒了多少天破戒只是一个念头的事情，改正脑子里的戒色误区，改正所有的坏习惯，不吃垃圾食品影响身体健康，做到饮食作息规律才行，为了报答父母的恩情戒下去才有希望，身体虚了怎么报答父母的恩情，身体虚了怎么和父母交待，身体虚了以后怎么娶妻生子所有的事情都必须想到才行，身体虚了对不起自己的身体，身体虚了对不起父母含辛茹苦养你这么大，克服内心对看擦边视频的贪恋，克服内心对看h的贪恋，万恶淫为首百善孝为先，频繁破戒会导致得肾衰竭 尿毒症，肾结石，糖尿病，抑郁症，焦虑症，神经症，神经衰弱，脑力下降，理解能力下降，表达能力下降，频繁破戒会减寿三个月，频繁破戒会影响人际关系 ，影响身心健康，影响身体健康，频繁破戒会导致胆小怕事，自闭 自卑，社恐，变矮变丑，眼睛无神，没有精神，做什么事情都没有耐心，做工作力不从心，频繁破戒会导致抵抗力下降，免疫力下降，反应速度变慢，发育受限，记忆力减退，耳鸣，脱发，失眠。对视障碍，情商变低，运气变差，频繁破戒会导致肾虚，肾虚后什么症状都有可能出来，频繁破戒会对五脏六腑有很大的危害，体能下降，体力下降，逻辑思维能力下降，思维混乱，频繁破戒会导致身体骨头变得细小，容易骨折，年龄大了容易骨质疏松，频繁容易得皮肤病，皮肤过敏，浑身瘙痒 ，牙齿松动，掉牙，鼻炎，鼻子不通气，腹泻。肠胃虚弱，脾胃虚弱，前列腺炎，尿频，尿不尽，唇炎，炎症，sy比毒品成瘾性还严重，一定要好好重视戒色问题，色字头上一把刀，还有90种症状我没说完，sy是有百害而无一利的事情，sy害人不浅，及时戒除恶习才能回到现实生活中去，多看戒色吧精品贴把脑子里的h毒洗干净，戒色更容易，多看戒为良药，学习传统文化戒色，多看寿康宝鉴，每天念500遍断念口诀，严格落实戒色十规，认清色害，快感是假，症状是真，没事不上网，改正坏习惯养成好习惯，正气足百邪不侵，看住念头不跟随邪念，至关重要，远离负能量的人，远离邪友，每天做好戒色笔记，做好观心断念，修心就是修念头，在网购软件上买戒色贴纸贴在公共场所上，多做正能量的事情，任何善事都可以去做，可以去放生或者捐款给贫困山区的孩子，加强体质锻炼，戒色期间不能吃肉，要以素食为主，配合养生戒色恢复事半功倍，做好情绪管理，情绪低落非常容易导致破戒，避免独处久坐，独处久坐非常容易导致破戒，晚上不要吃太饱防止遗精，睡觉前不能喝水以免导致遗精，晚上保持8小时睡眠时间，早睡早起身体恢复事半功倍

俗话说：“万恶淫为首，百善孝当先”。邪淫作为万恶之首，是古人最为小心警惕的，绝对不能犯。但现在随着西方文化的入侵，自由开放主义的盛行，人们慢慢淡化了男女关系的界限，把很多邪淫的行为，当成流行，当成时髦，不以为耻，反以为荣。
尤其是婚前性行为，已经泛滥成灾，很多年轻人还在读书的时候，就搞对象，就同居生活，已经把这当成很平常的事情，不以为然。你要跟他提贞操观念，他还会笑话你是老古董，老封建，不懂生活。其实不管是手撸还是婚前性行为，这都属于邪淫，后果相当严重，只是他不知道而已。
邪淫带来的危害，罄竹难书，数不胜数，下面挑选其中的10个，给大家简单介绍一下，以期警醒迷途。
一、耗损身体
纵欲邪淫，就会导致肾精亏虚，身体的精华被掏空后，剩下的躯体就像一棵将要枯萎的树木，就像一盏即将燃尽的油灯，就像一棵烂了心的白菜，虽然表面上可能看着没什么变化，但已经垮了。
二、降低智商
肾主骨生髓，上通脑髓，髓为髓海，当纵欲耗精以后，骨髓、脑髓就会下降流失。大脑失去脑髓的滋养，就会出现一系列症状，头晕耳鸣、反应迟钝、失眠健忘、神经衰弱等等，最后就是表现为智商降低，整个人晕乎乎的，跟个傻子似的，不管以前多么聪明，从此都会变成一个笨蛋。
三、耗散资财
为了满足欲望，为了实行邪淫行为，往往还会在这方面花费钱财。或者因为邪淫而染上各种病，导致疾病缠身，更会被动耗损钱财。
四、霉运连连
邪淫的人，脑子里总是装满邪淫的念头，充满负能量。同声相应，同气相求，所以他能感召到的，也都是负能量的人和事，总是倒霉，总是遇不到好事。
五、症状缠身
刚开始邪淫的人，感觉身体也没事，但其实身体已经在一天天地变差了。等量变到质变以后，就会症状大爆发了，身上的各种症状就会应接不暇，不是这里出问题，就是那里出了问题，就像一棵白菜，“心”已经烂了，五脏六腑，已经严重缺乏肾精滋养了。
六、前途黯淡
有一分的精神，就有一份的事业。人活着，就靠一个精气神，没有了精气神，疾病缠身，你还能干什么呢？什么都干不成，只能是碌碌无为，一事无成，甚至夭折。
七、人见人厌
古人讲：“相由心生”，长期纵欲邪淫的人，相貌会逐渐变得猥琐难看，一看就很色，就不是好人，让人望而生厌，远远地就赶紧避开他。
八、名声败坏
天下没有不透风的墙，邪淫的事情，早晚有一天会暴露，一旦被人知道了，你以前所有的好名声，就都不复存在了，因为邪淫行为是最令人厌恶的，最不能被人接受的。
九、婚姻不顺
物以类聚，人以群分。一个邪淫纵欲的人，还想照顾温柔贤惠的妻子，那不是痴心妄想吗？要么找不到对象，要么只能找到一个和你般配的，同样邪淫的人。因为邪淫大大耗损了婚姻福报，邪淫者婚后往往极不顺利，很不幸福。
十、连累家人
邪淫者不但自己要遭受恶报，还会连累家人。邪淫者的结局，往往都是穷困潦倒，既不能好好赡养父母，还会令父母脸上无光，在人前抬不起头来。而子女更会受到邪淫者的影响，很难交到好运，积不善之家，必有余殃。【图片】

发大愿利益他人，把祖上的福德积累回来，一起加油！

坚持戒色养生，学习传统文化，做到乐于助人，多多锻炼，未来的生活会越来越好的。加油！

加油师兄，好好学习戒色文章修心，帮助吧友回答问题，好好练习断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无，好好孝顺父母，多行善事积德，捡捡垃圾，积善之家必有余庆，积不善之家必有余秧，我们一起努力加油✊命由己造，福自己求，百善孝为先，万恶淫为首。吃饭清淡饮食，少吃肉，不吃辛辣刺激的食物和蒜瓣，晚上少吃一点，不要看黄，不要看擦边，不要邪淫，关关难过，关关过。要有越挫越勇的精神。我们一起努力加油✊命由己造，福自己求，百善孝为先，万恶淫为首！吃饭清淡饮食，少吃肉，不吃辛辣刺激的食物和蒜瓣，晚上少吃一点，不要看黄，不要看擦边，不要邪淫，关关难过，关关过，要有越挫越勇的精神。我们一起努力加油✊

不知道你这五年是怎么戒的，正常戒1-3年，身体恢复，财运，工作，人际关系都会越来越好的。

积德行善，积累阴德福报，切记不能看黄手淫，意淫也要少，才能让自己人生变得顺遂