这一年来，我都活在痛苦当中。事情是这样的：我很怕人，怕得不行，看人就紧张焦虑，每当我走出家门，来到外面时，我就是不敢见人，而越不敢看人眼睛又不住的往那人移动的方向看，不知情的人就会说：我在瞪他。我该怎么办，我真的不想活在痛苦之中！

小王你好!我这段时间因为与客户谈判交多,所以没有时间回公司,请你转告刘总,处理完这边的事情我马回公司!

回复86楼
你好,建立自信很简单,不管在什么地方要学会大胆的表现自己就�

回复87楼\
 你好!想解决这样的事情很简单,不管对你看到的任何人都不要用严肃的目光去看就行了,尽量用很自然,微笑去面对你所要面对的人就行了!

回复\88楼\
 这位女士,请问你知道社恐是一个什么概念吗?在这在个复杂的社会如果你害怕社会,那将给你生存戴来不必要的麻烦,我建义你平时多看一些关于社交方面的书,这样会对你有好处!

有个问题想请教您，就是最近我老是在深夜里哭着醒来，醒来时心好痛，我有过一个6年的男朋友，后来分手了，在梦中就是那种被遗弃的痛，感觉岁月就这样流走了，我还是一无所有，在白天我没有想到他，自己也放下了这份感情，我想请问，这是怎么了，有什么心理暗示吗�

你好!正所谓日有所思夜有所梦,这不是什么心理暗示,这是因为这么些年你没有撤底的忘你以前的男友,如果你不想做这样梦,或者你放不下这份感情,你可以和你以前的男友保持联系,可以做朋友,如果你们已经不可能再有联系或者不可能做朋友,那么你可以用别的事东西来充实自己,请问你现在有男友吗,或者你结婚了没有?如果有的话你可以和你现在男友多多沟通!这样对你来说是一种心理解脱!

谢谢您！我白天真的没有想他，我觉得自己好开心，可是到了晚上，心就特别痛。我现在还没有男朋友，很想找个男朋友，真的，只是一直都没有合适的，看着身边的人一个个的结婚生子，而自己一无所有，真的好郁闷啊！刚分手时，我常常会哭，只要一想到他的好，就很难过，我觉得是我错了，如果没有分开的话，我应该是个幸福的小女人吧，可惜，事实我们分开了，我放不下，真的好难过！我常常觉得自己好失败，留不住爱我的人，也留不住不爱我的人，好累！

回复96楼
 这位朋友你好! 从你的话语里我可以看你是一个很明智的人,但是你个人行为让我感到不解,你有什么控制不住自己呢,你可以交真心的朋友,没有必要和一些有目的人交往,我可以这样告诉你,不管你做什么和决定做什么你都付出沉 重的代价的,有些事不是说为什么你会受到这么大伤害,反而这是一种经历,你完全可以交很好好朋友,多和朋友沟通,了解多的人生经历,我相信可以改变现在的你!也没有为什么总是失败,你要有积极心态面对生活

是的，这些我都明白，可我晚上还是哭着醒来，也许在我内心深处，真的放不下谁？我也不知道是谁，此时我的心情是复杂的，在我身边的人都觉得我的脑袋有问题，跟别人在一起，我从来就没想要得到什么，要图些什么？就像跟六年的男朋友分手，我真的没有一点恨，我们保持联系，平淡得就像我们没有爱过一样，偶尔我会想如果还有他在，我应该是幸福的吧，特别是生病的时候，更是感到孤寂！我常常觉得在这个世界上，除了他没有人是真正爱我的？但真正爱我的人，却是伤害我最深的，我总是想到他的好，这样我更是放不下，伤痛的时候我会想，做有妇之夫的情人算了，我认认真真的爱别人，还不是一无所有，哎，我真的快不认识自己了？我是个清高的人，把什么都放在心里，我真的好痛苦啊，我也不知道想表达什么？总之是好累好累！我真的不需要什么经历，我只是想身边有个人陪陪我？为什么这么难？我应该怎样才会有积极的心态？我每天都跟自己说要用全身心的爱来迎接今天，可我发现自己还是好空虚！真的好空虚，好像没有有意义的事值得我做，为什么会这样？

男友不止一次的提出怕辜负我，怕伤害我耽误我，还期望我能努力去结识新的男朋友……

这种局面我曾不止一次的遇到过，而且他们的理由都很怪异，说我太善良了说我太体贴人，都说良心上很过意不去，头2次我主动提出分手，因为我觉得他们不爱我了，他们跟我一起痛苦，所以主动放弃，可现在这个男朋友我真的放不下，而且我深信他也一样深深的爱着我，我想我一定是自身有弱点，不然不会总是遭遇这般痛苦的境地～

到底哪里出了问题？谢谢你

回复101楼
 你好,看到你的这些语言我觉得非常愦憾,你们也不小了,应该用脑子好好的想一想问题了,我不知道你们有多大,你明白什么叫真真的恋爱吗?真真的恋受你是不会这样复复合合的,他叫你结识新的男朋友,这说明他跟本就没有把你放在心上,我怎么从你的话语看到:又什么你还相信他也一样深深的爱着你,这跟本不是什么自自身的弱点问题,你要明白一件事,那爱和不爱你要分清楚,谈恋爱不是玩着玩的,有可能给彼此的对方造成以后很多的阴影!做人要注意自身的思想进步,和一般的社会哲理!

请加我QQ好吗，我事一些心理方面的事请教你？我的QQ号是58567895，谢谢！·

你好,我已经加你QQ了!

你好，我自己扎针没事，但是看见别人扎就好象扎在我的心上一样，很疼 
而且我只要一想到用刀片割指甲时就会非常难受，这是怎么回事�