我要想办法！每天晚上运动！蹬腿二十分钟！仰卧起坐五十个！平台快点过去！苹果日过了要是还不掉称我就提前用3337!坚持！打破66!

想办法晚上不去！一定不能去！加油！

坚持…明早起来要是还是66.3我就绝个三天！过了平台再说！

中午吃了一碗饭，今天的进食就终止了，以后中午还是只吃两口白饭得了，感觉吃了一碗太撑

娜，现在你已经掉多么肉了？我的称有问题，没法称...郁闷

第五天从71掉到66.3然后今天还是那个数…明天要还是我就伤了

坚决不去吃饭！躲被窝里！坚决不去

娜娜娜娜娜娜 我之前那个帖子都快被我淡忘了

你现在怎么样啦 虽说我现在很少更帖了但是有坚持减肥

我是从二月初开始减肥的到现在。。从一百四十多掉到现在120多。。加油吧

平台期不需要可惜减肥的 我之前刚开始减肥的那个礼拜掉肉速度特快后来水分消耗差不多就慢了下来了 后面才是消耗脂肪的。平台期只要你坚持住保持住你的体重不让它涨 就成功一半了。然后来月经后就会开始狂掉肉啦

七七支持你啦

七七支持你啦

七七你来拉…你用啥方法？我现在就是不吃吃水果…但好象平台了…明天要还是那个数，我就再绝食！怎么着一个星期后也要给我打破130大观啊！不去吃饭爸妈不高兴了，又不能说自己在减肥…

有谁能明白我的痛苦！我不想再我别人问我体重多少的时候回给别人：这个我不会说的！我不想家里人都说我胖！我不想在学校体检时害怕看那个数字！我不想我的十八岁还托着140的肉生活！我想哭了…