168楼只要坚持就有用！注意食量

玉仔说的对！我还是把食物都改成水果！今天中午去买水果～每天三个～加油我要到65

我把我的两餐分成了早上无糖豆浆，上午可以吃个水果…中午吃水果！两点以后就喝水了

看来还是要进行水果餐才行！好吧今天我什么都不吃了！明天开始水果餐！先来三天苹果！再来五天黑咖日！再来五天苹果日（可以有橙子）我的东西都备好了～加油月底到125~还有十三天！决战八斤肥肉！加油我能行

中午吃了点青菜吃了点鱼（爸特别烧的）！但是给鱼刺卡了…

为这几天的成绩感到高兴～成功下67了～虽然今天吃东西没啥进度但相信明天过后会更好～

坚持就能到九十的！坚持！

…额好吧，没人说话很难熬，哎美妞们都去哪了…我的苹果餐明天开始咯！加油咯～

身高一七零，体重一百三哦，怎么减啊？

先过午不食吧！你要坚持哦！我明天开始水果餐你要不要一起！不过怕你坚持不了毕竟我绝了几天胃小了

mc还没来…天啊…怎么回事

三天后我要130以下！加油坚持

好困啊，好想睡啊。

\(^o^)/哦也,我终于翻页了,O(∩_∩)O哈哈哈~,翻页必瘦啦,咯咯咯

玉仔我们都会瘦的只要坚持