当然可以先说下你的情况吧

早上一个全麦面包，一小份炒米线…应该不能吃后者的！明天就只吃个全麦面包加带无糖豆浆！今天中午回家吃些蔬菜！

早上上称66，3了！今天希望能下66但是还是想20号再上称！希望20号能下65！上帝保佑啊

球加入
一米七五　五十三千克
这是琥珀

你是不是想下百啊？这么高又那么轻了…我自卑了…

老天保佑我这个星期打破130大观吧

加油加油～快下65！给力瘦吧

话说我现在掉的体重应该都是水份吧…哇那也将近八九斤拉～啧啧希望以后都是减脂肪拉！要在六月底变成个瘦子

是打算下百来着……

昨天吃得太多了，没敢来这签到....昨天中午吃了一碗饭，下午吃了四个面包，五个芒果，晚餐一碗饭。天

今天早上吃了一碗豆皮，一个鸡蛋，两芒果。

惩罚自己今天中午和晚上都不许吃了，真是可恶

我过午不食第五天…但是MC有用嘛？

落落找打哦！怎么能碰那玩意！

            【节食第十二天】3月18日
    哈哈我又来了，娜娜，哈先说一下我，回顾一下昨晚，昨晚下班到家，实在忍受不了，吃了一个橙子，喝了几杯白开水，一直在玩电脑，直到上床睡觉。今天早上喝了一杯咖啡，就准备这样子过一天的，呵呵，尽量能不吃就不吃，只喝白开水喝温水。我相信，到五月份应该能减到100斤吧，90斤不苛求，100斤就很满足了。不过减得好慢啊，嘿，坚持吧，呵呵。再说说你吧，娜娜，我建议你还是以水果作为你的食粮吧，吃多些水果是没关系的，你要是照你早上吃的那些，恐怕会又平台或是反弹的，注意啊，呵呵。我的也只是建议，你仅供叁考呦！咯咯咯