亲爱的们，晚安

这么早就醒来了，唉，估计早上上班又得犯困了，早上准备全麦面包，牛奶麦片，水果一个

吃饱了该收拾收拾去上班了

回复：531楼
已经从医院回来了，但还是隔几天就往医院跑。
如果老天再给我一次机会 我宁愿胖死也不要节食= =
况且当时我才100斤，165的身高 明明很标准的体重，非要跟风减肥
真是该死

回复：532楼
朵朵 你起得好早哦

小葵，我早上要早起上班，晚上睡得比较早，所以醒来的也早喽

中午刚吃完饭撑死了，今天继续我的凉皮凉面，明天天气不会这么热了，就不吃凉面了，吃吃米饭吧，要不我也快成凉面了，准备睡觉，下午还得上班

唉又要起床回去上班了，起来一杯酸奶小包黑加仑，洗洗漱漱去上班

晚上和舍友一起煮的面，喝了一杯牛奶吃了一片全麦面包，一个黄瓜一个番茄，还吃了一包青豆，现在想想好多啊，淡定

想给大家个建议，我曾经从100J减到84J严重营养不良2年多不来例假，打针，吃中药，什么办法都试过了，不管用····可能还是因为没好好吃饭~后来毕业就结婚了，我妈天天替我发愁，怕我生不出来孩子，（我是只吃不吐··吐不出来，暴食后就两天不吃饭这样保持）我自己也急死了，后来就豁出去了，每天好好又吃又喝，胖到100J了，减肥前的体重，虽然例假没来但是怀孕了···医生说我排卵了，后来听了一个中医建议，生完后坚持吃固元膏，这个东西挺管用的，大家应该听说过吧，吃了一两个月就来了···量也多~我两年多没用过卫生巾了给我激动的~所以大家试试看吧，超市就有卖，做好自己到药店做，这样能保证阿胶的分量

我现在基本好了···偶尔会小暴，一顿吃两顿的··比以前好多了，以前能吃别人两三天的，会加油做个正常人的

谢谢亲爱的草莓，我想弱弱的问一下固元膏到底是什么东西，拿什么做的啊

大枣，桂圆，核桃，黑芝麻，黄酒，阿胶，基础的大概是这样，有的根据自己体质加别的~~大点的药房都可以做~我后来还研究了下中医，马锐凌那本书。
说实话就算现在是好点了，还是有点纠结体重，所以会小暴，尽量往正常人恢复吧，天天泡脚也很好哦~