明天的计划：只吃午饭，只吃一个菜
今天的晚饭，注定要搭上我明天的快乐，所以为了后天的开心，明天的我一定要坚持

锦儿，欢迎你哦，你有乖乖的骂，我昨晚不好

mm 啊，真的不要再这样继续强迫自己下去了。不想所打击你jf积极性的话，我只想说，要健健康康的才能真正的瘦下来，才能不只是局限在那体重计上个siht数字上面，纠结只会让你浮躁，让你离正常轨迹越来越远 加油~

我能理解你的感受，或许和大家一起吃饭，多忙碌些会好点吧

馒头，

馒头，我来看看你…不知你最近怎么样呢？
我在慢慢改正慢慢端正态度…虽然还有很长一段路要走，但我们已经在这条路上了，不是吗。这就是最好的状态~
加油！

别这样了 我身边的朋友暴+吐+泻药的人几乎都是减肥+不良情绪
对自己好一点把

怎么了这是一个上午都没发出来一条信息，百度抽风。

终于发出去了，馒头我回来了，以后就在这安家，乖乖吃饭，好好生活

今天早上吃了四个小花卷，几颗阿胶枣。一碗豆浆，一块奥力奥，来到办公室又把昨天剩的半个面包给吃了，吃的特别饱，早上吃饭心态不好，有种看到东西就吃光的心里，花卷，面包就是这样给吃了的，不过饼干跟前给把握住了！

昨晚没睡好今天好困哦，精神状态不好，中午的时候一个可恶的家伙竟然又在我跟前说我胖没人要了，真想抽死他，玩笑也不能老这么开，其实到现在才发现原来自己是这么脆弱，这么容易被伤害，这让我想起一句话，装软弱是用来伤害别人，装坚强是用来伤害自己，所以要卸下坚强的面具，不再伤害自己，柔弱的活一回，体会一把伤害别人的感，别说我邪恶，只是想保护自己！

中午饭在公司饭堂吃了，一条干烧鲫鱼，一份西红柿炒蛋，一些炒豇豆，都是小份的，没吃米饭，因为早上吃的中午不饿，也就感觉吃的好饱，我现在最讨厌的感觉就是吃很饱，以后一定注意！

工作快三年了，绩效从来没拿过好，我知道我的工作性质女孩子是不容易拿，就是男生也不多，可是就是去年比我晚来的一个女的，和男的都拿了，可我不比他们干的少凭什么呀，狠死破领导了，昨天竟然殷勤告诉我这个季度给我打中，真的当时我没有什么开心，也没有恨，今天叫我签字，我竟然发现一个后面来的也是好，真气死我了，突然好恨他们，估计是给有些专业户给的不好意思了，想让我感激，我只能说这让我更恨，有种工作没被肯定的失落感！

好了发泄完继续工作工作还算比较随意，我这人就这样，前一妙生气，后一秒就忘了，缺心眼型的。

回复：230楼
亲爱的馒头，好想念你啊，，抱抱