馒头~有看到跟我一样对减肥执念很深的人，但是我想对你说，不要再刻意去研究吃什么的问题了，我跟你一样，到现在还是觉得不减肥还不如让我死，但是我现在对理想体重在一个健康的范围了，我165，只要能把体重控制在100J左右，或者110J都好！只要能找回健康！找回对生活的热爱！找回平凡的快乐！找回那个能发现美好幸福、关心人与事而不是永远纠结食物的平凡快乐的我！

回复183楼：
我现在的表情，笑的好满足，得到了苹果姐的在意还有那么多的话，哇，久违的温暖。。
温暖的让我，先把自己写的那一楼看看，再看苹果姐写的，每一个字都好有力量。
以致于我不舍得一次看太多。

[满天红苹果]。
我好幸运自己遇到了一颗全世界最甜美的苹果。。。。开心，激动》》》
日子单纯不是很好么？在知识的海洋，与自己的专业成为亲密恋人。
我仿佛站在开满鲜花的苹果树下，胸口满溢的是芬芳而鲜美的气息。
study really hard,我似乎看到了一个很有爱很细腻专业娴熟的漂亮医生。。。
慢慢炖这样的日子，平淡而充实，加点挫折失败，才能煲出美好的梦想。

[满天红苹果]。
我好幸运自己遇到了一颗全世界最甜美的苹果。。。。开心，激动》》》
日子单纯不是很好么？在知识的海洋，与自己的专业成为亲密恋人。
我仿佛站在开满鲜花的苹果树下，胸口满溢的是芬芳而鲜美的气息。
study really hard,我似乎看到了一个很有爱很细腻专业娴熟的漂亮医生。。。
慢慢炖这样的日子，平淡而充实，加点挫折失败，才能煲出美好的梦想。

回复182楼：
苹果姐，不要静静飞翔那个贴了吗？
每一次来都是[凌晨]，苹果姐，身体可是热爱早睡的，皮肤更爱了！

回复182楼：
在开学我也确实尝试到了忙碌，和同学一起忘记暴的感觉。
开学四个星期，在寒假，每一天，到来学校前的最后一天，最后一顿饭，还有暴。
到学校里，胖胖的我，收拾厨柜，书橱，井井有条，美美的，告诉自己，不要停止面对，不要停止努力。
这样持续了2个星期。。有吃的很饱的情况，没有暴的情况、我以为我好了。
第三个星期，同学请我吃饭，还有一起聚餐多了。。每次都要考虑别人怎样，不好意思比别人吃的慢，哪怕是学校里很好的朋友，不敢比别人吃的少，讨厌听到别人说我减肥、、
这一个星期都在暴的恶性循环中。
第四个星期，我回家了，忘记学校的专业课，学校的所有面对。
虽然妈妈知道我的暴食，可她不理解这个，我在家，也还是一样的暴。。。想想后天要走了，更胖的我，比原来更多的面对。。。

苹果姐有空的话，可以到我的贴里看看么？？
依赖自己~~~~我可以好爱好爱她的。
期盼苹果姐！

馒头也不来了？弃贴了？

我来了，大家好呀，这几天再看电视，突然就懒得来帖子了，不好意思哦，其实我这几都坚持的很开心，也挺好的，不过今天晚上又不太好，吃多了，发现我现在是搁三天就会狠吃一次，不过都没有怎么吃零食了，这个是让我比较欣慰的，之所以不来，主要是我不想让自己老是把注意力放在食物上，今晚吃多了，每没关系，明天我继续开始，哪跌倒的哪里爬起，就是不放弃，虽然最近我没有按照减肥的要求来，但是我突然找到了吃饭的感觉，我会继续加油的。
   还有，很高兴，见到我久违的苹果，抱抱，想死你了， 看到你的状态很好，我真的很欣慰，从现在起我的饮食里不再有暴食的定义，不就是吃多了吗，什么暴食从来都不会有了，
今晚吃多了，明天我继续减肥，各位也要加油哦

苹果，今晚吃了好多苹果哦，哈哈，吃的我撑得不行，我一直不喜欢吃苹果，但是从今往后我要让自己多吃水果；

经过这么久对自己的了解，我了解现在自己缺少的是什么，所以从现在起我只要求自己两点，希望自己能够做到
1、不再一个人的时候吃东西
2、三思而食，享受食物
每天只要能够完成一个我就满足了，加油，会长来的。亲们，都要努力哦

这几天一直在看《回家的诱惑》太喜欢林品如了，看到她觉醒感觉好开心哦
里面有一句话很喜欢
   彩妆的意义除了是让人自信，还有另一个意义就是掩饰内心的伤害
我们是不是也应该学会化妆呐，发现自己真笨，都不会化妆。

看着《回家的诱惑》让人有种置之死地而后的感觉，林品如就是让生活逼到了绝路，重生后的她完全变了一个人，其实命运是掌握在自己手里，每个人都可以该变自己，只要你愿意。

回复：185楼
TT,你说的很对，但是我现在急需要赶紧减到健康的体重，其实我也不是完全的要求骨感，
还有我现在除了很想减肥外，还有一个很重要的愿意就是看到别的女人面对生活，面对事物的那份享受，我好羡慕，好想拥有，我想学会享受生活，一个有品味高雅的女人首先应该拥有一份很好的享受食物的心态，期待以后自己也能够坐在甜品店里品尝甜品的那份优雅，真的好期盼哦。

看着林品如慢慢的变化，真的好欣慰哦。