减肥!这个词说起来跟我特别有缘!从小我就是那种壮壮的女生,从来没有瘦过.一直减减停停的体重居然飙升到134斤了!看看自己一脸肥肉真的不能忍了!不能等了!不能坐视不理了!!!最主要为了我的出游计划我也要稍微稍微每一点阿!
      在这里游荡了几天,真的很受鼓舞!大家都是那么起劲,又热情!这几天我一想放弃的时候就上来看看,一下就有信心了.希望这里的jm们都能成功，都能成为瘦子，在今年夏天都让人刮目相看。
      下面说一下我的减肥计划：因为我已经上班了，工作就是跑来跑去的不是办公室所以体力消耗比较大我不能完全的绝食，我采用的办法是过午不食。但是早餐和午餐的热量我会严格的控制，绝对不可以大吃大喝。这样进行到今天我已经从67kg减到了64.5kg。我也不打算从一开始就吃的那么少，我是为了应对不久即将出现的平台期，我已经不止一次被平台打败！这次我一定做好准备迎接它，战胜它，踩着它的尸体瘦到最后！
      3月1日-3月31日 67kg-60kg
      4月1日-4月30日 60kg-55kg
      5月1日-5月30日 55kg-48kg
这是我给自己制定的最慢的进度了，不过按照现在的进度坚持住我会提前达成的，当然这并不是最终计划，等这些达到了我就要制订新的计划！！！！
      我3月1日开始减肥，2号mc就来了，还好我足够坚持，没有爆掉！现在她已经远离我了我的黄金时期来了！姐妹们加油啊！我们一定要瘦下来！