本想睡个懒觉又被无数个电话吵醒！！！

我讨厌电话！讨厌！今天体重能不能继续掉呢？我现在一睁眼就想这个问题…

汇报！汇报！今天起的晚，早饭午饭又合并了！
早＋午：黑咖啡一杯，酸奶半杯，凉拌豆芽几口，腊肉荷兰豆几口，鱼肉豆腐汤！
好丰盛啊！老爸在家真好！现在在喝立雅茶，酝酿下准备bb去喽！

   成功bb！我喜欢每天都能bb的感觉，如果一天没有我就会觉得好痛苦！我不知道我还要自言自语到什么时候，有愿意过午不食的可以一起阿！

求粉
我在试21天减肥法      坚持的不是特别好 但也还在坚持   168cm 130斤  
我现在已经有厌食的症状了 就是对饭菜不是很感兴趣了不是很馋了
希望我能有个好成绩      
加油


今天的加班没有预计的久，我到开始担心运动量不够啊！肚子一直在咕咕叫，好想吃东西！我想吃三纹鱼了…

早上一起床就开始忙了！突然要提前出差的时间，下午就要走了！真是烦人！没有一刻是闲着的！
最怕的就是一出差就要应酬，胡吃海塞！我一定要坚持坚持！
早上：黑咖啡一杯，酸奶半杯。

午饭：凉拌菠菜，炖海鱼，香椿摊鸡蛋，半个苹果。

我就知道一出差就会吃很多！我好想哭啊。今晚我绝对不能在吃了。我的胃好难受！撑得快死掉啦！昨晚还喝了啤酒！我恨应酬！周日开始全绝！必须的！

我一定要控制自己，别人爱说什么说什么，我就是不吃！我不想好不容易减下来的肉全长回来！我想回家！

这几天彻底失败啦！周日回家就开始清肠的日子！24号就要走了！加油！

终于进京了！今天就吃了早饭。一会到家上称的时候不知道会不会哭啊！不行就全绝到24号！

到家真的什么也不敢吃啊，去超市买了个柚子饿了的时候就掰一块…还喝了碧生源准备把这几天的残留好好排一排！

明早称重！不要被自己打败！

刚才吃了两片生菜（生吃的）。吃了两片柚子。