不看黄不意淫不手艺不擦边

远离一切hs信息，不小心看到了马上断念，不要留恋，你还年轻，彻底戒掉，会大有作为的，加油！

控念，坚持，学习，警惕，

加油

加油，擦边看到第一眼就该划过去的，多注重断念口诀练习吧，每天也坚持学习戒色知识，让自己忙起来充实起来，不要太闲，太闲容易想的多

擦边一下都不能看，一眼着魔。

楼主，我们戒邪淫首先就要断除黄源和擦边，远离不良诱惑。现在短视频里的不良信息太多，建议少刷，就算不小心看到也要立马关闭，不要贪恋。大力的行善去恶培养正气化掉欲望，这样就把欲望转化成精气神，身心都走进了良性循环。具体做法就是到吧里回答戒友问题帮助鼓励戒友和自己一起戒除邪淫，能力范围内认真仔细的回答一个问题就能生一分正气，化去一分欲望。好好孝顺父母，帮助父母做家务事，多关心父母，不要对父母发脾气。生活中能力范围内去帮助别人，看到垃圾捡起来扔进垃圾桶，勿以善小而不为，同时不断反省改正自己的过错。再诚心诚意的念佛，依靠佛法加持修心对治淫欲。坚持下去善气不断积累和增长，你一定可以戒除邪淫，恢复身心健康，迎来光明的人生，加油：

跟我以前一样，快手抖音喜欢推那种小电影视频，搞的我去百度搜，害的我破戒

建议师兄阅读《阴律无情》《欲海回狂》《寿康宝鉴》《戒为良药》，认真读完这四本，一切迎刃而解.加油，如有打扰，请勿怪罪，无需回复，南无阿弥陀佛！

看黄必破这是符合绝大部份人的规律你这次也一样，你败在了心魔的怂恿念头下，“想到之前帖子看黄必破”就去搜索黄源这就是典型的心魔怂恿，尽管昨天没破今天早上都会破。说到底就是戒色修为不高的缘故，多学戒色文章真正理解书中所讲的，明白文章真正含义内心会有力量你会有把握控制欲望。一定要下一番功夫没人可以随便戒除。

你居然还没有把黄色原图删干净吗？你把那些留着过年啊。那些东西是伤害你的东西，你为什么还要留着？看黄必破，这只是一个基于实际情况的一个理论。但其实有的人他能悬崖勒马，他就不会破。只能说普遍的人只要去看了黄色基本都会破解。但是你只要愿意，你只要想你只要半路截住了。你也能够做到，挺住。

楼上几位前辈总结的已经很到位了，楼主您这种情况就是黄源没有断除干净，黄源并不仅仅是黄片，一切能够接触到擦边都算，而短视频里面的擦边实在太多，这个不一同戒掉的话，根本不可能成功。佛法修的再深，断念功夫再厉害，黄源不断一切努力等于零。加油吧。

其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买玉历宝钞，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

所以要无事不上网，办完正事立即下网，擦边内容的危害不可小觑。好好忏悔一下，然后调整好心态，把戒色文章捡起来，多学习，从JS文章中反思总结改进，这样才能越戒越好，加油！

所以戒色确实挺难的，不能有任何侥幸心理，不能放松警惕，每天坚持到贴吧学习戒色知识，一定可以戒除邪淫 加油