回复：失眠很久了，吧友有没有什么入睡小技巧【孙笑川吧】_百度贴吧

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回复：失眠很久了，吧友有没有什么入睡小技巧

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IP属地:江苏

来自Android客户端22楼2025-10-30 10:43

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格兰威特12年，睡前整半杯

IP属地:黑龙江

来自Android客户端23楼2025-10-30 10:43

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不感兴趣

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IP属地:陕西

来自Android客户端24楼2025-10-30 10:49

失眠一周的一个普通做题区，分享一下我普.... ，有没有来我新帖听我讲讲故事的

IP属地:重庆

来自Android客户端25楼2025-10-30 10:53

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感谢🙏🏻吧友的建议

IP属地:重庆

来自Android客户端26楼2025-10-30 11:12

我之前失眠喜欢听宇宙之类的视频在抖音听 10几分钟就睡着了可以试一下挺有用的挑一个自己觉得有趣的

IP属地:江西

来自Android客户端27楼2025-10-30 11:30

在床上上网课，没有背景音乐纯嘚啵的那种，困了就关上直接睡觉

IP属地:天津

来自Android客户端28楼2025-10-30 11:43

IP属地:内蒙古

通过百度相册上传29楼2025-10-30 11:46

不感兴趣

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睡前半小时吃粒褪黑素，我也经常失眠，工作日吃褪黑素保持睡眠，不然上班难顶

IP属地:湖北

30楼2025-10-30 11:47

不知道我都是秒睡的

IP属地:重庆

来自Android客户端31楼2025-10-30 12:14

褪黑素啊神药我吃了基本半个小时入睡

IP属地:广西

来自iPhone客户端32楼2025-10-30 12:15

斐济入睡法

IP属地:云南

来自Android客户端33楼2025-10-30 12:24

打一下交就好了

IP属地:江西

来自Android客户端34楼2025-10-30 12:25

导管入睡法真有用的

IP属地:山西

来自iPhone客户端36楼2025-10-30 12:57

不感兴趣

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道馆

IP属地:浙江

来自Android客户端37楼2025-10-30 13:13

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