报体重.......
妞妞
上周169
本周167.4
成绩1.6
手机党，帮个忙哈~~

我来报体重了
霏霏 上周体重62KG
      今天早上称的63KG，
       成绩：-2G
好失败，今天开始过午不食了，在家就吃个水果上班的话就不吃晚饭了，郁闷，明明这周吃得也不多，运动得也不少还胖了，气死我了，我到这个月底的目标不知能 不能实现在，还有11斤的，我要加油了。


乐乐妈     142      138      4
布丁       123      119.8      3.2
小淡雅    121.6    122.4      -0.8
絮儿      105.8    105.2     0.6
妞妞      169       167.4      1.6
霏霏      124       126        -2
小诗      103.2     102        1.2
昨晚秤体重，胖了0.4J。
原来是因为我要来MC了。 吓的我半死。 不过上周末还是胖了1.4J。 周五都是100.6j的。
唉~~~~~
MC居然提前了一周。 减肥果然会导致MC不正常啊。
等MC过去了，我要猛一次了。 速战速决算了。。。


早餐喝了杯 脱脂牛奶加红糖加燕麦泡的东西。。。
可怜的MC，这几天只要不胖就好了！！！

乐乐妈      142       138       4
布丁        123       119.8       3.2
小淡雅     121.6     122.4       -0.8
絮儿       105.8     105.2      0.6
妞妞       169        167.4       1.6
霏霏       124        126         -2
小诗       103.2      102         1.2
小包子    93.6       92.6      1


没想到还瘦了一斤~哈哈~继续加油~

中午一点饼一包酸奶

小诗mc了啊？哈哈不错黄金周要来了

我觉得我又要平台了…………

唉~ 我好忧心啊。
MC不正常，提前了一周。
这几天也没办法减了哦。。。
只要不胖我就万幸了！

中午打算吃点清水煮鸡蛋米粉.
MC不正常,我这几天实在不敢减了.
唉~~~~

上星期体重：109.2这星期：104.2 减了5J

减掉5J感觉真好啊！

有时间来跟大家分享瘦身经验！今天是手机上的！

中午吃了一个煎饼...青菜和小凉菜~~