晚饭，一碗黑豆汤+一根小黄瓜

生完宝宝后，都快成秃子了所以以后我都要吃黑豆

晚饭红豆小米粥+一根黄瓜
下午还吃了桃子

姓名；旦~
体重；169.5
目标；150
月目标；160
方法；注意黑夜节食，多运动

姓名：小醉
身高：161
体重：65KG
目标：下百
求监督,求陪同

我也报名 身高170 体重172 生宝宝前185 生完宝宝167 前段时间都降到162了不知道怎么又涨了10斤，希望这个月能减10斤 我最瘦的时候125那嘿嘿！

姓名 童佳妮
年龄 17
身高 168
体重 108 怀疑现在有110了！
目标 小于等于100
主要问题是浮肿 和我一样高度体重的闺蜜别人都说比我瘦好多
不知道怎么去浮肿 求教
只有一个月的时间了！
想要开学美美的。。。