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回复：谁减肥比赛，每周评比！

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回复：14216楼
我讨厌用锈花针，没耐心呢。还是要快走或跑步一类的，纯粹做瑜伽什么的对减肥的作用不大感觉。
14217楼2011-04-21 13:32
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    昨天MC了、居然早了还几天来、、、这两天是不能跳绳了，就做做手臂的运动吧
    14218楼2011-04-21 13:33
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      2026-04-03 20:59:27
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      回复：14218楼
      压腿，侧弯腰一类的应该可以做吧。
      14219楼2011-04-21 13:34
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        我又在看画报了 ...找动力
        14220楼2011-04-21 13:37
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          我现在郁闷的是 怎么定体重啊
          随便换个衣服换个鞋重量就不一样了
          14221楼2011-04-21 13:38
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            回复：14220楼
            和我一样，我天天看画报。淘宝上的吧。不过要真人我才看，如果是模特一类我才不看呢。话说我的腰太粗了。唉，天天看如何瘦腰的。
            14222楼2011-04-21 13:38
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              回复：14221楼
              那就不要称，要看穿的衣服好不好看，体型有变化没有这才是真理。
              14223楼2011-04-21 13:39
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                回复：14223楼
                反正我的腿粗的不行 大腿
                14224楼2011-04-21 13:44
                回复
                  2026-04-03 20:53:27
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                  回复：14224楼
                  我才不管他粗不粗，我现在敢穿丝袜短裙了。
                  14225楼2011-04-21 13:56
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                    回复：14225楼
                    我也一直敢穿 就是好不好看的问题
                    我在找刮痧板 不知道有没有用


                    14226楼2011-04-21 14:00
                    回复
                      回复：14226楼
                      哈，好痛的呀，我也不知道有用没用，心理感受好点，总算有努力吧。
                      14227楼2011-04-21 14:08
                      回复
                        晚上有时间我也腿部刮痧，这个没有硬性规定来的。压腿拉筋也蛮好的
                        14228楼2011-04-21 14:30
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                          今天早上上完操回来继续睡到12点。
                          所以没吃早餐。
                          中午吃的一个小面包。和一根火腿肠。
                          14229楼2011-04-21 15:13
                          回复

                            貌似黄金周一过，我就遭遇平台了。
                            这周体重几乎没动。
                            我直接不称了。下周一再称。 免得看得心烦。
                            14230楼2011-04-21 15:14
                            回复
                              2026-04-03 20:47:27
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                              木有人在吗？
                              14231楼2011-04-21 15:19
                              回复

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