哈，我也便秘诶，最近有好转，我也不知道怎么回事，之前经常喝肠清茶什么的

回复1143楼：
可以撒尿嘛*^o^*

回复：1158楼
我也是习惯每天称哦.早上称,晚上称,中午也称.反正我都按自己最轻的时候算的.吃完饭肯定是要重点的,或者两天没BB了也会要重一点...   但我基本上每天早上和晚上称的时候都是差不多的.所以不会太在意咯....

回复1150楼：
喝咖啡容易长癍

回复：1163楼
我以前也喝肠清茶哦.只是后来听说会有依赖性,就不敢再喝了...

我还剩一点咖啡，嗯，喝完就不买了，嘿嘿，我对称也没什么反应了，不过总希望自己少点咯

嗯，我喝了几次，之后天天喝好多水，最近吃水果蔬菜，所以一直都没有便秘了

嗯，小溪少吃肯定能瘦

回复：1170楼
就单喝咖啡和吃蔬菜水果,主食不吃了吗?

额，我一直都不吃主食的

回复：1171楼
小溪是学生,如果晚上不吃会不会肚子饿得没心思学习啦???

就是前几天煮水果粥放了点米，吃了，其他几乎都没有什么主食的

回复：1173楼
厉害厉害,佩服佩服~    我如果不吃主食的话肯定要到处找东西吃了....  
真佩服你的毅力哟。

回复：1175楼
多吃点杂粮应该是可以的呀.
我也准备开始自己煮早餐了.弄点杂粮粥喝喝.

额，问题是我也没减下来咯，mc期间吃的零食不少