回复1095楼：
好的嘛，一起努力！！

回复：1103楼
恩恩，妞妞，一起努力哈，这两天我吃沉了两斤，我喝了好多水，哎，喝完番泻叶还是继续便秘，不敢再喝了。。。。下午回学校，晚上不吃了，快走去

都好早哦。。。 我现在才吃早餐呢。
250ML酸奶。还有大半碗的燕麦片。   吃得太饱了，明天燕麦要少弄点了~

           


嘿嘿，我也是苹果酸奶法，今天开始的，现在在啃第一个苹果

回复：1107楼
第一天吃酸奶，第二天吃苹果？？？   肚子饿吗？？？

我洗澡回来了嘿嘿。。。明天开始苹果牛奶减肥，第一天苹果，第二天喝奶，一定要坚持

一点都不饿，不知道是不是因为我昨晚吃多那么

回复：1110楼
我也是不饿，我这两天吃的实在是太多了，多到我都想骂自己了。。。。今晚上不吃了，快走

好吧，又翻页了，看来我是要下定决心减肥啦哈哈。。。。

回复：1112楼
上午洗了好多衣服
先去吃饭，回来慢慢聊

午饭吃完了... 米饭半碗,菜吃得比较多.挺饱~   饭后站了半小时.

呼呼，我再去啃苹果，啃完下午睡一觉

我也吃完了，吃了半碗米饭，鱼肉还有茄子。。。。还喝了水，挺饱的呵呵，明天努力减肥咯

小必回来了～这两天挺忙的，在考试。
昨天终于走到130斤的队伍里了～高兴之余赏了自己一个饼吃，今天是补充蛋白质日（感觉自己缺少蛋白质了，把星期天定为蛋白质日）吃了3个鸡蛋，一个咸鸭蛋。还吐了点…
这个周平台，没减多少，估计两天后是我垫底T^T