回复：11588楼
过午不食也可以减十斤一个月。

早上上完WC称了下,71公斤了,昨天九点半睡前称了73公斤,这周基本没瘦什么,但是腰围明显的小了,我也不知是为什么,我可能平台了.....从上星期的黄瓜鸡蛋没结束就平了,并且到现在也不怎么瘦了
我现在加了运动,有空就转转呼啦圈,睡前按摩肚子,听说坚持下去肯定会瘦腰的,但是我都没有定量,带儿子呢,转转就得抱抱他,有空就转几分钟,慢慢减吧,看人家贴子说减了几十J,但是也要看看人家的时间,最少也都是几个月减下来的,所以我从2.28号到现在4.9号,有40几天了,减了近20J,我是很开心的了,不过前几天把目标定得太高,没有达到,让我失落了好几天

过午不食不适合我,宁肯少少吃一点,也不能不吃,不吃我受不了

布丁,不是我每次来也匆匆去也匆匆,实在是..........我儿子不让我玩,我离开几分钟他摸不到我就哭.............所以有时我才来发几个贴 就不见了人,是抱儿子去了
这几天他生病了,天天打点滴,心疼得很,上午去打点滴还多扎了一针,哎,鼓了点滴不滴了,头肿了好大一个包,哎,心疼死了

贴子越来越高了,都是大家的功劳啊,等我瘦下来时,不知能有几万楼,哈哈,去也

乐妈，坚持就是胜利啦。我也是花了几个月的时间从你的那个基数下来的哦。
那时我没有这么刻意的减。只是平时少吃一点。但每餐都有吃的。
所以不存在暴的情况咯。
就这样自然就瘦下来了咯。

回复11571楼：
谢谢布丁姐~~~我会做的更好的，呵呵

今晚一定要坚持住~~~~

我来也 ，我今天早上吃了半碗热干面，2块豆皮，
下午吃了根香蕉
晚上还不知道了

下午肚子好饿哦～看到小孩子吃干脆面！馋呐～

刚刚吃了一份凉皮~~~~~不能再吃东西了~~~坚持

慢慢来，大家都要经过这个阶段。万恶的度娘。

回复：11577楼
哈哈，coco，你真逗啊，看到擀面杖也想买啊哈哈哈

回复：11581楼
絮儿，你也平台吗，我也是哦。。。哎，最近都赶上平台了