减肥吧 关注:7,914,184贴子:94,067,128

回复:谁减肥比赛,每周评比!

只看楼主收藏回复

早上:酸奶
午餐:红豆燕麦粥
香蕉醋一杯
晚上:苹果一个
普洱茶若干杯


11014楼2011-04-07 18:34
回复
    回复:11013楼
    我不称就没信心,瘦了会有成就感,没瘦就鼓励下自己,继续加油。


    11015楼2011-04-07 18:35
    回复
      2026-06-23 13:02:28
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      每天称体重的时候告诉自己是个大胖子,然后默默加油。


      11016楼2011-04-07 18:35
      回复
        现在基本上一天只称两次。
        早上喝晚上。
        晚上睡前和早上一样重就很开心了。


        11017楼2011-04-07 18:37
        回复
          买了个瘦脸的滚轮,希望有点用。


          11018楼2011-04-07 18:38
          回复
            今晚什么都没吃…坚决不吃坚决不吃


            11019楼2011-04-07 18:48
            回复
              满满一大碗水煮菜给干掉了,哈。。原来水煮菜也蛮好吃滴。。。


              11020楼2011-04-07 18:50
              回复
                4.7
                早晨;一碗生姜红枣五仁汤。(一杯姜红茶不够饱,两样一起吃又太多,于是变成升级版本的生姜红枣五仁汤)
                午餐;地瓜一个,陈皮荷叶山楂茶一壶。
                晚餐;水煮菜一碗。


                11021楼2011-04-07 18:54
                回复
                  2026-06-23 12:56:28
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  回复11014
                  你吃的好少哦。。。。


                  11022楼2011-04-07 18:55
                  回复
                    


                    11023楼2011-04-07 18:55
                    回复
                      回复:11020楼
                      哈哈 我觉得减肥的时候 平时觉得吃不下去的东西 都会很好吃.


                      11024楼2011-04-07 18:56
                      回复
                        回复:11022楼
                        呃~这两天没办法,要少吃点。
                        每天在家,不要出去,所以少吃点没关系。


                        11025楼2011-04-07 19:00
                        回复
                          想在这周瘦5斤。不过很遥远,所以一定要加油。


                          11026楼2011-04-07 19:01
                          回复
                            呵呵、 不过只要坚持,都是有可能的。
                            我也想快快的瘦呀···


                            11027楼2011-04-07 19:14
                            回复
                              2026-06-23 12:50:28
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              来了,早餐酸奶,面包一片,鸡蛋一个
                              午餐炒苦瓜一根,小半碗饭,
                              晚餐:水果沙拉(香蕉一根,橙子一个,草莓5个)


                              11028楼2011-04-07 20:07
                              回复